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lunes, 29 de agosto de 2011

Juan Diego Castro: "No podemos permitir mas impuestos"

UNA HERRAMIENTA MAL UTILIZADA: LA TARJETA DE DÉBITO ¡Aprenda a cómo sacarle provecho!



Lorena Blanco,
Jefa de Tarjetas, Banco Popular y de Desarrollo Comunal.
consultoriofinanciero@bp.fi.cr
Una tarjeta de débito es aquella donde se deposita el salario o en la que manejamos las cuentas de ahorros o corrientes. Sin duda es el plástico que más se utiliza, pero quizá del que menos control tenemos.
Por ejemplo, es muy común observar en los días de pago, grandes filas frente a los cajeros automáticos para sacar el dinero que con tanto esfuerzo ha ganado. Este problema viene dado en parte de una cultura muy arraigada al uso del efectivo y que deja de lado los beneficios que brinda el apropiado uso de la tarjeta.
Algunos de los problemas que el mal uso de esta herramienta provoca están ligados a: una mayor exposición a ser víctimas del hampa al cargar grandes cantidades de efectivo, es más fácil que ese dinero se extravíe hasta en su propia casa y es más sencillo caer en la tentación de gastar ese efectivo debido a que lo tenemos en las manos billete sobre billete.
Por otro lado, mantener su dinero dentro de su cuenta de débito tiene muchas ventajas, ya que podrá tener un efectivo control del mismo, se mantiene depositado en un solo lugar y disponible en el momento que lo requiera, lo que le facilita una mejor administración.
Además, con algunos bancos podrá optar, por diferentes planes de gratificaciones y premios a clientes como sorteos especiales o devoluciones del monto de sus compras gracias al uso efectivo de sus tarjeta de débito al realizar las compras y el pago de servicios.
Le brindamos algunos consejos importantes para que pueda hacer un apropiado aprovechamiento de esta herramienta:
-Antes de sacar el dinero del cajero piense cómo lo va a utilizar y si realmente lo necesita tener en efectivo.
-Si tiene préstamos con un banco, busque la opción de que las cuotas se las rebajen directamente del su cuenta de esta forma evita filas en cajeros y en las cajas para realizar los pagos.
-Actualmente, en la mayoría de lugares aceptan el pago mediante tarjeta, por lo que no requiere andar el dinero en efectivo. Simplemente, presente su tarjeta de débito en cualquier lugar donde vea el logotipo de la tarjeta y el monto de la compra se deducirá directamente de su cuenta corriente o de ahorros. Recuerde realizar su compra de forma inteligente.
-Los bancos le ofrecen la posibilidad de hacer pagos por Internet, de esa forma ahorra tiempo y no hace filas. Acérquese a su banco o ingrese en la página web y consulte la forma en que puede utilizar este servicio.
-Realice transferencias electrónicas de dinero. Si debe pagarle dinero a alguna persona, por ejemplo en el caso del pago de alquiler, consulte si los dueños tienen cuenta en algún banco y realice una transferencia electrónica. Será más seguro y evita tener que correr a sacar dinero al cajero.
-Cargue el efectivo estrictamente necesario: para el bus, el taxi, el peaje, el dinero de sus hijos y para las pequeñas compras donde no pueda usar la tarjeta.
-Cuando es imprescindible sacar dinero del cajero, evite hacerlo el propio día de pago y utilice el cajero de su banco, ya que en otros podrían cobrarle alguna comisión.
-Recuerde, que la mayoría de los bancos tienen un número telefónico que le facilita hacer sus transacciones y realizar consultas de su cuenta por medio de una operadora o un sistema de respuesta automática. De esta forma, no tendrá que ir hasta el cajero para conocer el saldo de su cuenta.
Esperamos que estos consejos le permitan optimizar el uso de su tarjeta de débito y sacarle un mejor provecho.
Si tiene dudas sobre este tema u otros relacionados con el manejo de sus finanzas sírvase escribir a consultoriofinanciero@bp.fi.cr
 (*) Colaboración de la Oficina de Comunicación del Banco Popular y Desarrollo Comunal

PAC condena represión policial en la Zona Sur


PAC condena represión policial en la Zona Sur
·       Vecinos de San Vito de Coto Brus denuncian promesas incumplidas por parte del Gobierno y claman por espacios de diálogo
El diputado del Partido Acción Ciudadana (PAC), Jorge Gamboa Corrales, condenó la represión de la Fuerza Pública contra los vecinos de San Vito de Coto Brus, que decidieron alzar su voz y hacerse escuchar ante las promesas incumplidas del Poder Ejecutivo.
Hoy, durante una manifestación, los habitantes de la localidad hicieron un señalamiento puntual de las promesas incumplidas por parte del Gobierno de la República en materia agropecuaria, infraestructura vial y servicios de salud, entre otros.
“Los gobernantes de turno se han olvidado de la Zona Sur del país. Políticos sin sensibilidad social prometen, una y otra vez, soluciones a las demandas y necesidades de la población, pero al llegar al poder, se burlan de las comunidades. ¡Basta de aislar al Sur!”, enfatizó el legislador Gamboa Corrales. 
El representante del PAC en la Zona Sur hace un llamado a las autoridades para que traten con respeto y apego a los derechos humanos a los ciudadanos que protestan de manera pacífica.
“El malestar de las comunidades no es gratuito ni casual. Tenemos muchos años esperando respuestas oportunas y acciones concretas. Todo lo que piden es ser escuchados y atendidos por autoridades del Gobierno de la República”, concluyó el diputado Gamboa Corrales.
Contacto: Diputado Jorge Gamboa Corrales (Celular: 8322-1657)

¿ QUE ES UNA GROSERÍA EN MEXICO ?


GROSERÍA es que el salario mínimo de un trabajador sea de $54.00 al día(1,620 al mes) y el de un diputado de $200,000.00 pudiendo llegar con dietas y otras prebendas a $350,000.00
Grosería es que un catedrático de universidad o un cirujano de la sanidad pública ganen menos que el concejal de festejos de un ayuntamiento de tercera. 
Grosería es que los políticos se suban sus retribuciones en el porcentaje que les apetezca, (siempre por unanimidad, por supuesto, y al inicio de la legislatura). 
Grosería es comparar la jubilación de un diputado con la de una viuda.   Grosería es que un ciudadano tenga que cotizar 35 años para percibir una jubilación y a los diputados les baste sólo con tres o con seis según el caso y que los miembros del gobierno para cobrar la pensión máxima sólo necesiten jurar el cargo.   Grosería es que los diputados sean los únicos trabajadores (¿?) de este país que están exentos de tributar un tercio de su sueldo del ISR.   Grosería es colocar en la administración a miles de asesores (léase amigotes con sueldo) que ya desearían los técnicos más calificados.   Grosería es el ingente dinero destinado a sostener a los partidos aprobados por los mismos políticos que viven de ellos.   Grosería es que a un político no se le exija superar una mínima prueba de capacidad para ejercer su cargo (y no digamos intelectual o cultural).  Grosería es el costo que representa para los ciudadanos, sus comidas, coches oficiales, choferes, viajes (siempre en gran clase) y tarjetas de crédito por doquier.   Grosería es que sus señorías tengan casi cinco meses de vacaciones al año (48 días en Navidad-enero, unos 17 en Semana Santa -a pesar de que muchos de ellos se declaran laicos- y unos 82 días en verano).   Grosería es que sus señorías cuando cesan en el cargo tengan un colchón del 80% del sueldo durante 18 meses.   Grosería es que ex ministros, ex secretarios de estado y altos cargos de la política cuando cesan son los únicos ciudadanos de este país que pueden legalmente percibir dos salarios del erario público.   Grosería es que se utilice a los medios de comunicación para transmitir a la sociedad que los funcionarios sólo representan un costo para el bolsillo de los ciudadanos...   Grosería es que nos oculten sus privilegios mientras vuelven a la sociedad contra quienes de verdad les sirven. Mientras, ¿hablan de política social y derechos sociales? 
 ¡Qué grosería!  

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Por opiniones retrógradas La iglesia nos debe una disculpa


LA IGLESIA DEBE UNA DISCULPA
Teresita Aguilar Mirambell
Un día especial para la fe católica. Miles de personas recorren el territorio nacional para encontrarse con “La Negrita”, nuestra Virgen, la que protege a nuestras familias, la que hace milagros, la que nos acompaña en nuestras enfermedades y nos da fuerzas para seguir viviendo cuando las cargas nos pesan tanto que no podemos con ellas.
En ese día, cientos de mujeres y de hombres deciden darle las gracias por las bendiciones recibidas o por el milagro que esperan, en un gran evento de convivencia comunitaria impresionante. Es una fiesta religiosa en la que la fe y el calor humano invaden los caminos, la Iglesia, las provincias, el territorio nacional, sin diferencias sociales, ni étnicas, ni culturales, ni políticas. Cada año ese peregrinaje es mayor y los que por diversas razones no participamos en él directamente, sí los acompañamos en su travesía con energía positiva.
Entonces, ¿por qué esos discursos frente a la Basílica de los Ángeles que no tienen nada que ver con el homenaje a la Virgen en un evento de honda trascendencia religiosa y por qué se aprovecha la Iglesia Católica para seguir atacando a las mujeres con vejaciones y juzgamientos?
Otra cosa sería que La Iglesia Católica se comprometiera en el mensaje de ese día, a hacer algo por la vida de las mujeres, cuando los asesinatos a manos de sus compañeros o extraños son noticia diaria en los periódicos; cuando las muertes por cáncer en las mujeres ocupa el segundo lugar en Costa Rica; o cómo solucionar la pobreza que tiene rostro de mujer, o de tanta mujer adulta mayor que vive en estado de abandono, o cómo solucionar el problema de los embarazos en niñas y adolescentes, solo por mencionar cuatro problemáticas.
Ese mensaje de Monseñor Ulloa, que se asemeja a los de la Iglesia del Siglo XVIII y el de un Cardenal Obispo extranjero, es un mensaje que muchas personas de este país no aceptamos.
El Cardenal Robles es asignando por el Papa Benedicto XVI para traer su mensaje escrito en latín con fecha del 12 de julio, sin embargo, el religioso da su propia versión en la misa del 2 de agosto en la Basílica, confundiendo a la ciudadanía.
Ese mensaje no concuerda con el que rescaté de los archivos del Vaticano -no sé si habrá otro- ni con lo expresado por Radio Vaticana:
http://www.vatican.va/holy_father/benedict_xvi/letters/2011/documents/hf_ben-xvi_let_20110712_card-ortega_lt.html http://lanegritadelosangeles.blogspot.com/2011/07/benedicto-xvi-alienta-devocion-nuestra.html
En ambas publicaciones el Papa envía un cálido saludo al pueblo de Costa Rica y alienta a la devoción de Nuestra Señora de Los Ángeles, Patrona de Costa Rica. No hace referencia a ninguno de los temas citados por el Cardenal Robles sobre la mujer.
En el mensaje de Monseñor Ulloa él hace un llamado “al recato y al pudor” como si ese fuera el gran problema de la sociedad costarricense.
El Cardenal Robles dijo en un confuso párrafo –entre otras barbaridades- que el verdadero valor de una mujer “es su función materna y familiar”, o sea, que las mujeres nos dediquemos a la maternidad y a la familia únicamente… “La verdadera promoción de la mujer exigirá que sea claramente reconocido el valor de su función materna y familiar”, Nación 05/08/2011
Con esa posición, el Cardenal considera que las mujeres, que por diversas razones no son madres, no alcanzan ese status. Creo en la grandeza de la maternidad, pero no como condición exclusiva para ser una mujer llena de virtud. ¡Yo protesto enérgicamente!
Además expresa, según mi interpretación, que debemos estar presas en el “insustituible trabajo de la casa y en la educación de los hijos” y ¿quién traerá el sustento a las mujeres jefas de hogar que constituyen cerca del 35% de los hogares costarricenses?, ¿adónde queda toda la educación integral que por décadas hemos trabajado, sobre las obligaciones de los hombres de compartir las labores hogareñas y la educación de los hijos?
“Que no imitemos a los hombres“. ¿Quién le ha dicho a ese Cardenal que alguna mujer quiere imitar a un hombre? ¡Por favor! A los hombres no los imitamos, los amamos cuando son buenos padres, buenos esposos, buenos compañeros, buenos hijos, buenos amigos, buenos maestros, buenos médicos, buenos sacerdotes. Los admiramos por sus capacidades académicas, su cultura, sus condiciones humanas y sobre todo, por el amor y el respeto hacia las mujeres. No conozco a ninguna mujer que quiera imitar a un hombre y en todo caso si alguna lo hiciera ¿cuál es el problema si ese hombre es una buena persona?
Insultan los Monseñores a todas las mujeres de todos los siglos de este país, de todas las profesiones y oficios: madres, trabajadoras de la tierra y el mar, maestras, artistas, médicas, odontólogas, ingenieras, abogadas, enfermeras, políticas, escritoras, deportistas, científicas, académicas, religiosas, etc., porque todas juntas, con nuestras luchas por nuestra reivindicación y la inserción en el mundo laboral, hemos dado un significativo e innegable aporte al desarrollo económico y social de nuestra patria.
Me siento maltratada por la Iglesia Católica a la que pertenezco: soy madre de cinco hijos, abuela de trece nietos y a punto de ser bisabuela. Soy odontóloga, profesora de Ciencias y Biología, escritora, política, exdiputada, editora y tantas cosas más en mi larga vida y me confieso gran pecadora por desafiar desde mediados del siglo pasado, las barreras impuestas por la cultura machista -esa misma que todavía predican los Monseñores- para contribuir a abrir el camino para todas las mujeres y realizarnos plenamente como seres humanos, eso sí, sin “imitaciones”, con el mismo derecho con el que lo hacen los hombres.
Lo menos que puede hacer la Iglesia Católica es dar una explicación y pedirnos disculpas.

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DIARIO LA REPUBLICA DIFUNDE PLANES DE DANIEL ORTEGA

Daniel Ortega construye dos aeropuertos, multiplicó la velocidad en el dragado del río San Juan y arrancó con los estudios de factibilidad para construir un canal seco en el Caribe Sur.

Daniel Ortega construye dos aeropuertos, multiplicó la velocidad en el dragado del río San Juan y arrancó con los estudios de factibilidad para construir un canal seco en el Caribe Sur.

Vecino problemático construye aeropuertos y marina en zona fronteriza
Ortega planea ir más allá de Calero

Mientras, Costa Rica suspendió carretera limítrofe y solo colocará cámaras de vigilancia




Nicaragua tiene su “Sur” bien trazado, llevar el desarrollo a la zona fronteriza con Costa Rica, un panorama muy diferente al que se vive en territorio nacional, donde los trabajos de modernización fueron suspendidos por falta de financiamiento.
Por un lado, Daniel Ortega construye dos aeropuertos, multiplicó la velocidad en el dragado del río San Juan y arrancó con los estudios de factibilidad para construir un canal seco en el Caribe Sur.
Asimismo, no descarta llevar a cabo el proyecto hidroeléctrico Brito, desarrollar un canal que comunique los dos océanos y explorar la presencia de petróleo en las cercanías de isla Calero-Portillo.
Por su parte, al otro lado de la frontera, la presidenta Laura Chinchilla suspendió la construcción de la carretera paralela a la línea limítrofe, que pretendía ser una vía complementaria para no depender del San Juan y vigilar la zona, debido a la ausencia de unos $10 millones.
En cuanto a los proyectos nicaragüenses, actualmente se construyen dos aeropuertos, con la finalidad de incrementar la llegada de turismo a la región.
Uno se desarrolla en San Juan del Norte, casi frente a Isla Calero, mientras que la otra terminal aérea se levanta al otro costado, en la isla de Ometepe, en las inmediaciones del Lago de Nicaragua. Para ambos proyectos se realiza una inversión de al menos $20 millones.
Además, ya se eliminaron los bancos de arena a unos 34 kilómetros del río fronterizo y de momento tres dragas se encuentran en el Delta, de aproximadamente cinco kilómetros, donde convergen los ríos San Juan y Colorado.
Al mismo tiempo, una cuarta draga espera la resolución de la denuncia por daño ambiental y violación a su soberanía que Costa Rica interpuso a finales del año pasado, en la Corte Internacional de Justicia de La Haya, para arrancar los trabajos que permitirían conectar el cauce del río con el mar Caribe.
El mandatario nicaragüense también le dio el banderazo al proyecto que busca construir un canal seco en el Caribe Sur.
A mediados de mes firmó con el consorcio brasileño Andrade-Gutiérrez un acuerdo preliminar para realizar los estudios de factibilidad.
Dicha obra incluiría, además de un puerto, la construcción de una carretera y vía férrea de aproximadamente 510 kilómetros que enlace el Atlántico con el Pacífico.
Otros proyectos en los que también Ortega ha expresado interés en desarrollar, pero que aún no se concretan, son la planta hidroeléctrica Brito, que incluiría la edificación de dos represas, una en el lago Cocibolca y otra en Los Guatusos, así como de otra de menores dimensiones en Isla Calero.
También, un canal interoceánico que permita tener acceso al mar Caribe, para recibir o enviar mercaderías, ya que actualmente debe hacerlo por el Pacífico o por los puertos costarricenses.
Para que esas dos iniciativas se lleven a cabo es necesaria la conclusión de los trabajos de dragado, pues antes se requiere incrementar el caudal del río.
En este sentido, tampoco se descarta una exploración petrolera en la esquina noreste de Calero, donde además podría existir gas natural.
En Costa Rica, sucede todo lo contrario, para la carretera fronteriza, que llevaría el nombre de Dignidad, solo se han habilitado 330 kilómetros y faltan 120 kilómetros de caminos y la colocación de tres puentes.
Ante la ausencia de recursos para tales obras y la necesidad de resguardar la zona en disputa con Nicaragua, el gobierno de Chinchilla optó por la colocación de cámaras de seguridad en Isla Calero, sin violar el área de exclusión que demarcó La Haya, como medida cautelar, mientras resuelve el litigio por el fondo.
Para la compra e instalación de esos equipos electrónicos se destinarán $3,6 millones provenientes de la Comisión Nacional de Emergencias. Dinero que además se utilizará para levantar unas torres de vigilancia que faciliten el monitoreo de la isla.
Desde que el conflicto con el vecino del Norte se suscitó el pasado 21 de octubre, cuando el país denunció que Nicaragua vertía en su territorio los sedimentos del dragado que realiza en el río San Juan, las disputas no han cesado.
Pocos días después, Costa Rica también evidenció la invasión de militares nicas a Isla Calero, donde permanecieron hasta que la Corte de Justicia dictó medidas cautelares y ordenó la desocupación de la zona.
Acción que no mermó las diferencias, pues en dos ocasiones la diplomacia nacional ha protestado por nuevas incursiones a suelo nacional y presuntas violaciones a la resolución de los jueces de La Haya. 

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Cuanto mayor es la satisfacción, mayor es la protección cardiovascular


Llevar una vida satisfactoria, estar contento y satisfecho con ella parece tener un efecto protector frente a las enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con un estudio que se publica en European Heart Journal. Mientras que la depresión y la ansiedad han sido reconocidos como factores de riesgo cardiovascular, apenas había datos sobre los efectos beneficiosos de un estado psicológico positivo; ahora, a raíz de un estudio llevado a cabo sobre 8.000 funcionarios británicos, parece que llevar una vida satisfactoria es bueno para el corazón.

Los funcionarios públicos británicos fueron interrogados sobre de siete áreas específicas de su vida cotidiana: relaciones amorosas, actividades de ocio, calidad de vida, trabajo, familia, sexo, y sobre uno mismo. Se les pidió que calificaran su satisfacción en una escala de 1 (muy insatisfecho) al 7 (muy satisfecho). En cada caso se examinaron sus antecedentes en cuanto a muertes relacionadas con patología coronaria, infarto no fatal y angina de pecho durante un periodo de seguimiento de alrededor de seis años.
Trabajo, familia, sexo
Los resultados de la investigación mostraron que los niveles más altos de satisfacción con la vida se asociaban con una reducción del riesgo relacionado con cualquier enfermedades cardiovascular del 13% (después de controlar factores demográficos y otras características de salud). La disminución en el riesgo de enfermedad cardíaca también se asoció cuando existía satisfacción en cuatro aspectos de la vida -trabajo, familia, sexo, y uno mismo (pero no con las relaciones amorosas, las actividades de ocio o el nivel de vida)-. La reducción del riesgo se apreciaba tanto en varones como en mujeres.

"Esta investigación indica que el hecho de estar satisfecho con aspectos de nuestra vida -en particular, trabajo, familia, vida sexual, y la autoestima- es positivo para nuestra salud cardiovascular, independiente de factores de riesgo tradicionales", señalan los investigadores.

Estar casado puede ser cardioprotector


Los hombres que están casados o tienen una pareja estable parecen buscar antes atención médica ante un ataque cardiaco que los solteros, divorciados o viudos, lo que explicaría de alguna manera porque la tasa de mortalidad por eventos cardiacos es menos en los casados que en los solteros, asegura una investigación que se publica hoy en Canadian Medical Association Journal.
Son conocidos los beneficios para la salud de vivir en pareja, especialmente para los varones. Existen muchos datos que demuestran que se ha producido una reducción en el tiempo de acceso a urgencias tras una ataque al corazón. En este trabajo se ha evaluado cómo influye el estado civil en el tiempo que transcurre desde que se experimenta un dolor en el pecho hasta que se acude al hospital.
Los investigadores analizaron los datos de 4.403 pacientes en Ontario, Canadá, que sufrieron ataques al corazón (infarto agudo de miocardio). La edad media fue 67,3 años, y el 33,7% eran mujeres. Casi la mitad de los pacientes (46,3%) fue al hospital a las 2 horas, y el 73,6% llegó antes de las 6 primeras horas. Entre los casados o que vivían en pareja, el 75,3% fue al hospital a las 6 horas de dolor en el pecho en primer lugar, en comparación con el 67,9% solteros, el 68,5% divorciados y 70,8% de los viudos.
Tiempo vital
Los datos, asegura Clare Atzema, del Instituto de Ciencias Clínicas de Ontario, muestran que las personas con pareja estable acuden una media hora de media antes al hospital, tiempo que puede ser de vital importancia. "Dado que la enfermedad cardiovascular es la causa más frecuente de muerte en Canadá y en el mundo occidental, el beneficio a nivel de población es considerable".
Sin embargo, este efecto beneficioso no se refleja en las mujeres casadas o con pareja estable. Los investigadores creen que podría deberse a que las mujeres son más propensas a tomar el papel de cuidador y que instan a sus parejas a buscar atención médica cuanto antes. "El acceso más rápido a una atención médica puede ser una de las razones por las que los hombres casados tienen un menor riesgo de mortalidad cardiovascular que los solteros", señalan los autores.

El ejercicio, aunque poco, es cardioprotector


Las personas que realizan alguna actividad física de intensidad moderada durante 150 minutos a la semana tienen un 14% menos de posibilidades de sufrir una enfermedad coronaria en comparación con los que no realizan ningún ejercicio físico. A medida que aumenta la actividad del ejercicio, el riesgo relativo de enfermedad coronaria es cada vez más bajo.
Los investigadores, del Departamento de Epidemiología de la Escuela de Sanidad de Harvard (EE.UU.), ha visto que observaron que incluso las personas que realizan una actividad física por debajo de las recomendaciones, 2 horas y 30 minutos de ejercicio moderado a la semana, presentan un menor riesgo de padecer patologías cardiacas que aquellos que no realizan ninguna actividad.
«Los resultados del estudio corroboran que el hecho de que se practique un poco de ejercicio esto ya es beneficioso, pero cuanto más, mejor -150 minutos de ejercicio a la semana es beneficioso, 300 minutos por semana es aun mejor», afirma Jacob Sattelmair, coordinador del estudio.
Sattelmair destaca que, a diferencia de otras investigaciones, que analizan también la relación entre actividad física y el riesgo de enfermedades cardiacas, en éste se incluye la evaluación cuantitativa de la cantidad de actividad física que una persona puede necesitar para reducir su riesgo, así como la magnitud del beneficio.
Tres mil estudios
Los investigadores examinaron más de 3.000 estudios sobre actividad física y enfermedades del corazón, e incluyeron 33 de ellos en su análisis. Entre ellos, nueve midieron la actividad física cuantitativamente. «Los primeros estudios dividían a las personas en activos o sedentarios. Los más recientes han comenzado a evaluar la cantidad real de actividad física que un individuo realiza y cómo se relaciona este hecho con el riesgo de padecer enfermedades del corazón", dice Sattelmair. Los resultados del estudio fueron más significativos en mujeres que en hombres.

El chocolate es cardiosaludable


Buenas noticias para los adictos al chocolate. Según un estudio del British Medical Journal (BMJ), que acaba de ser presentado en el Congreso de Sociedad Europea de Cardiología, tomar mucho chocolate puede ser cardiosaludable ya que, según el trabajo, reduce en casi un tercio el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.
Los hallazgos confirman los resultados de estudios previos en los que se aventuraba una posible relación beneficiosa entre el consumo de chocolate y la salud del corazón. Sin embargo, los autores reconocen que se necesitan más estudios para comprobar si el chocolate causa realmente dicho reducción, o si puede ser explicado por factores otros no valorados en el estudio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2030, casi 23,6 millones de personas morirán a causa de las enfermedades del corazón. Sin embargo, el estilo de vida y la dieta son factores clave en la prevención de las enfermedades del corazón.
Son muchas las investigaciones que han demostrado que comer chocolate tiene una influencia positiva en la salud humana debido a sus propiedades antioxidantes y antinflamatorias. Entre los efectos beneficiosos se incluye la reducción de la presión arterial y la mejora en la sensibilidad a la insulina.
Revisión de estudios
No obstante, la evidencia sobre cómo el chocolate afecta el corazón seguía siendo confusa. Oscar Franco y sus colegas de la Universidad de Cambridge (Gran Bretaña) realizaron una revisión a gran escala de los datos existentes para evaluar los efectos del consumo de chocolate sobre los eventos cardiovasculares, como el ataque cardiaco o accidente cerebrovascular.
Los investigadores analizaron los resultados de siete estudios que involucraron a más de 100.000 participantes con y sin patología cardiaca existente. Para cada estudio, se comparó el grupo con mayor consumo de chocolate en contra del grupo con el menor consumo. Los investigadores tuvieron en cuenta las diferencias en el diseño del estudio para minimizar el sesgo.
Cinco estudios de los estudios analizados mostraron una relación beneficiosa entre los niveles más altos de consumo de chocolate y el riesgo de eventos cardiovasculares. Sus resultados indicaban que «los niveles más altos de consumo de chocolate se asociaban con una reducción del 37% en el riesgo de enfermedad cardiovascular y una disminución del 29% en el de accidente cerebrovascular».
Los estudios no diferencian entre el chocolate negro o con leche e incluían el consumo de tabletas de chocolate, bebidas, galletas y postres.
Por confirmar
Los autores reconocen que los hallazgos deben ser interpretados con cautela, en particular, porque el chocolate comercialmente disponible es muy calórico (alrededor de 500 calorías por cada 100 gramos), por lo que su consumo excesivo puede conducir a un aumento de peso y a un incremento en el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.
Sin embargo, la conclusión de que, dados los beneficios en términos de salud de comer chocolate, las iniciativas para reducir la grasa y el contenido actual de azúcar en la mayoría de los productos de chocolate deberían ser explorados.

Médico desnuda intereses de diputados oficialistas sobre Ley Antitabaco Diputado Aiza denunciado ante la Fiscalía del Colegio de Médicos


El médico y Diputado Luís Aiza Campos fue denunciado ante la Fiscalía del Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica por defender a las tabacaleras y obstruir la aprobación de la Ley Antitabaco en la Asamblea Legislativa.
La denuncia fue presentada por el destacado galeno Rodrigo Cabezas Moya, Especialista en Cirugía de Tórax y Profesor de la Escuela de Medicina, Universidad de Costa Rica (UCR).
La llamada Ley del Tabaco responde a la necesidad para que Costa Rica ponga en vigencia el Convenio Marco, que firmó con la Organización Mundial de la Salud (OMS), hace más de dos años.
Cabezas aseguró que contrario a lo que han difundido las tabacaleras, esa ley no prohíbe el fumado ni erradica su cultivo o comercialización.
"Lo que sí hace es tratar de evitar el que personas adquieran la adicción, particularmente los jóvenes, haciendo menos accesibles los cigarrillos como fuera permitir el que se vendan en cajetillas de diez, proteger la salud de los no fumadores y trabajadores que frecuentan restaurantes y bares e impedir que sea permitido el fumar en todos los lugares públicos", añadió.
Explicó que el que quiera continuar fumando puede hacerlo en lugares privados como sus casas, idealmente en sitios distantes de sus familiares, mediante la divulgación de los riesgos que el fumado implica.
Cabezas Moya agregó que la Ley aumenta los impuestos a los cigarrillos pues en nuestro país, el precio de ellos es de los más bajos en el mundo.
"Contrario a lo dicho por las tabacaleras y sus voceros, eso no aumenta el contrabando; el país más reciente en donde esto se ha estudiado es Canadá", afirmó.
El galeno resaltó que contrario a lo dicho por un diputado, no se pierden fuentes de trabajo en su provincia pues la manufactura y distribución de cigarrillos no se prohíbe.
Sin embargo, expresó que "debemos hacer énfasis de que si se perdieran, el gasto en el sistema de salud nacional atendiendo a las víctimas del fumado excede en muchos miles de millones lo poco que hoy la economía recibe de las tabacaleras".
"Si añadimos el costo de las muertes prematuras de fumadores para la economía familiar y nacional, muertes totalmente prevenibles, el balance es negativo para continuar con el estado actual de la situación", valoró el médico.
Además, acusó que la falacia mayor hasta ahora vista es la expuesta por el diputado por Heredia del Partido Liberación Nacional (PLN), Víctor Hugo Víquez, a quien le preocupa la salud de los fumadores si hubiese contrabando de cigarrillos cuya calidad no se conoce.
"Hoy mueren por miles costarricenses que fuman los cigarrillos de calidad conocida, producidos en su provincia por las tabacaleras que con tanto ahínco él defiende", acusó.
De seguido Cabezas Moya cuestionó "¿por qué Costa Rica no ha podido implementar un convenio internacional ratificado por muchos países del mundo, tanto desarrollados como no desarrollados?".
"Existe un "lobby" (cabildeo) muy poderoso y con dinero abundante para difundir sus intereses cual es el de las compañías tabacaleras. Lo que vemos hoy en Costa Rica se ha visto en muchos países del mundo en donde, a pesar de ellos, ese Convenio ha sido ratificado", afirmó.
Cabezas denunció que las caras visibles en este debate han sido los diputados Aiza y Víquez del PLN, "pero existen otros obstaculizando la ley como son los miembros del Partido Libertario en la Comisión de Asuntos Sociales, en donde se ha discutido el tema por estos largos dos años".
"Además, por admisión pública y explícita del Diputado Aiza, la fracción entera de su partido lo apoya en sus votos y las maniobras que él continúa haciendo", denunció.
Dijo que la última acción de votar en contra de un texto consensuado por todas las fracciones, incluida la del PLN, representadas en la Comisión de Asuntos Sociales e introducir otro en donde se permite vender cajetillas de diez cigarrillos y fumar en paradas de buses y de taxis, como si la salud de esos usuarios fuera menos importante que los que frecuentan restaurantes, bares y otros sitios públicos.
"Lo más increíble de toda esta saga es que la cara más visible de la lucha contra la vida y a favor de la muerte es la de un diputado que es médico de por vida y político por unos años", precisó.
"Por esa razón he demandado formalmente al Diputado Luis Antonio Aiza ante la Fiscalía del Colegio de Médicos y Cirujanos por infringir varios artículos del Código de Ética y Moral Médica entre ellos el artículo tercero que dice: "El médico observará tanto en el ejercicio profesional como fuera de él, una conducta acorde con el honor y la dignidad de su profesión ".
Cabezas Moya sostiene que la lucha contra el tabaco ha sido apoyada por la Asociación Costarricense de Neumología y Cirugía de Tórax, cuyos miembros son los médicos que conocen de primero mano los estragos del tabaco.
Dijo que esta lucha la ha difundido la Asociación "no sólo entre sus miembros nacionales sino también a colegas a nivel latinoamericano y ya se han recibido muestras de apoyo, las dos últimas de Chile y República Dominicana".
Cabezas también acusa que la razón principal para que la ley no se vote, son las tácticas empleadas por