PROGRAMA OFICIAL DEL TRANSPASO DE GOBIERNO DE LAURA CHINCHILLA MIRANDA A LUIS GUILLERMO SOLIS RIVERA 2014 -2018

Programa Oficial de Actividades 

NOTA: Los programas aquí mostrados quedan sujetos a modificaciones. De haber cambios estos serán notificados por la Dirección de Protocolo y Ceremonial del Estado, a través de los enlaces diplomáticos asignados a cada delegación. 

Trasmisión del Mando Presidencial 2014-2018 

SÁBADO 03 DE MAYO 

Atención de las Avanzadas y Delegaciones Técnicas de las Delegaciones 

Oficiales 

Cada Embajada se hace cargo del transporte; en caso especial Cancillería provee vehículo. 

MARTES 06 AL JUEVES 08 DE MAYO 

Llegada de las Delegaciones Oficiales Extranjeras al aeropuerto internacional 

Juan Santamaría 

Para las llegadas de las delegaciones, la Misión Diplomática debe hacerse cargo de su recibimiento y transporte. El Grupo 3 tiene a su orden un vehículo, caso de que no haya misión diplomática, cónsul, o representante de su Organismo. 

MIÉRCOLES 07 DE MAYO 17:00 horas 

Salida de los Jefes de Delegación NO presididas por Jefes de Estado ni de Gobierno desde los hoteles hacia el Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto 

Traslado en buses especiales 

Bus 1: Hotel Sheraton – Hotel Real Intercontinental

Bus 2: Hotel Tryp Corobici

18:00 horas 

Presentación de las Cartas Credenciales de los Jefes de Delegación NO presididas por Jefes de Estado y/o Gobierno al señor Primer Vicepresidente,Alfio Piva Mesén y al señor Ministro de Relaciones Exteriores y Culto, Enrique Castillo Barrantes. !

El Jefe de la Delegación será recibido por el Director General de Protocolo y Ceremonial del Estado en la puerta del Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto. Luego, se invitará al Jefe de Delegación a ocupar su lugar según el orden de precedencia establecido. Una vez que inicie la Ceremonia se le invitará a pasar al Salón Dorado, donde será recibido por el señor Alfio Piva Mesén, Primer Vicepresidente de la República, conjuntamente con el señor Enrique Castillo Barrantes, Ministro de Relaciones Exteriores y Culto. 

Lugar: Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto – Salón Dorado Código de vestimenta: Formal (Caballeros - Traje Oscuro; Damas - Vestido Cóctel) 

Participan: Jefe de Delegación + 1 persona de apoyo No participan cónyuges !

18:45 horas 

Salida de las Delegaciones extranjeras presididas por Jefes de Estado y/o 

Gobierno desde los hoteles hacia el Museo Nacional. 

18:50 horas 

Salida de las Delegaciones que han presentado Cartas Credenciales del Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto hacia el Museo Nacional 

Traslado en los respectivos buses especiales 

19:00-21:00 horas 

Recepción ofrecida por la señora Presidenta de la República de Costa Rica,Laura Chinchilla Miranda, en honor a los Jefes de Estado y/o Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos y de las Misiones Especiales acreditadas asistentes a la Transmisión del Mando 

Presidencial 2014-2018 !  Lugar: Museo NacionalCódigo de vestimenta: Formal (Caballero - Traje Oscuro; Dama – Vestido Cóctel) 

Participan: - Delegaciones Oficiales Extranjeras presididas por Jefes de Estado y/o Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos: 1 + Cónyuge + 4 + 1 persona de apoyo - Delegaciones Oficiales Extranjeras no presididas por Jefes de Estado y/o Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos: 1 + 2 + 1 persona de apoyo 

- Delegaciones presididas por Secretarios Generales, Presidentes y Directores de Organismos Internacionales, Embajadores residentes o concurrentes en Misión Especial: 1+ 1 !

JUEVES 08 DE MAYO 

9:00 horas Salida de las Delegaciones extranjeras NO presididas por Jefes de Estado y/o Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos, desde los hoteles hacia el Estadio Nacional, Parque Metropolitano 

La Sabana Traslado en buses especiales 

09:30 horas Salida de las Delegaciones extranjeras presididas por Jefes de Estado y/o  Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos desde los hoteles hacia el Estadio Nacional, Parque Metropolitano

 La Sabana.Traslado en caravanas de automóviles por orden de precedencia inverso En el caso de Misiones Acreditadas en el país, cuya sede reside en el país y la conformación de la Delegación está encabezada por el mismo Embajador acreditado en Costa Rica o Representante de un Organismo Internacional con sede en nuestro país, se trasladarán a las 09:00 horas en trasporte colectivo, saliendo de la Nunciatura Apostólica en el horario estipulado sin excepción.!

10:00 - 12:30 horas Sesión Solemne de la Transmisión del Mando Presidencial 2014-2018 de los cargos para Presidente y Vicepresidentes de la República para el periodo constitucional 2014-2018  

Los ilustres visitantes serán recibidos en el Cubo de Cristal, lugar especial, acondicionado para la espera del momento oficial de ingreso al recinto de honor en orden de precedencia y acompañados de un funcionario de protocolo. Al terminar dicha Ceremonia, saldrán del recinto, de acuerdo al orden de ingreso, acompañados del funcionario de protocolo y serán escoltados al sitio de salida de la cápsula de seguridad vehicular por el enlace diplomático asignado. 

Lugar: Estadio Nacional, Parque Metropolitano La SabanaCódigo de vestimenta: Formal (Caballeros - Traje Entero Oscuro; Damas - Traje de día) 

La participación en el recinto parlamentario de las delegaciones oficiales será notificada vía nota verbal del Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto a cada una de las Misiones Diplomáticas. 

12:50 – 13:00 horas Fotografía Oficial del Presidente de la República, señor Luis Guillermo Solís Rivera, con los Jefes de Estado y/o de Gobierno y Príncipes Herederos Lugar: Estadio Nacional, Parque Metropolitano La Sabana 

13:00 – 13:20 horas  Consejo de Gobierno Ampliado - Juramentación del Gabinete 2014-2018. Firma de Decretos 

Lugar: Estadio Nacional, Parque Metropolitano La Sabana

13:00 - 15:00 horas  Almuerzo ofrecido por la Alcaldesa de la Ciudad de San José, señora Sandra García Pérez, a las Delegaciones Oficiales Extranjeras NO presididas por Jefes de Estado y/o Gobierno, Primeros Ministros, Vicepresidentes, Viceprimer Ministros y Príncipes Herederos, invitados especiales y autoridades costarricenses 

Lugar: Club Unión, San José  Código de vestimenta: Formal (Caballeros - Traje Entero Oscuro; Damas – Traje de día) 

Participan: 

Delegaciones Formato 1: 4 personas 

Delegaciones Formato 2: 2 personas 

Delegaciones Formato 3: 1 persona 

Se debe presentar invitación a la entrada !

13:00 horas Traslado de los Jefes de Delegaciones Extranjeras al Centro para las Artes y la Tecnología “ La Aduana” 

Traslado en caravanas de automóviles por orden de precedencia inverso 

13:30 – 15:30 horas  Almuerzo ofrecido por el señor Presidente de la República, Luis Guillermo Solís Rivera y la señora Mercedes Peñas Domingo, a las y los Jefes de Estado y de Delegación, Príncipes Herederos e Invitados Especiales 

Antes de ingresar al almuerzo habrá un saludo protocolario de las y los Excelentísimos señores Jefes de Estado y de Delegación y Príncipes Herederos al Presidente de la República, Luis Guillermo Solís Rivera y la señora Mercedes Peñas Domingo 

Lugar: Centro para las Artes y la Tecnología “La Aduana” 

Código de vestimenta: Formal (Caballeros - Traje Entero Oscuro; Damas - Traje de día) 

La participación de las delegaciones en misión oficial en este almuerzo será notificada por el Ministerio de Relaciones Exteriores y Culto a cada una de las Misiones Diplomáticas. 

VIERNES 09 DE MAYO 

Salida del país de las Delegaciones Oficiales e Invitados Especiales – Horarios por confirmar !

Sesión Solemne de la Transmisión del Mando Presidencial para el Periodo 

09:45 a 10:05 horas 

Ingreso de Delegaciones Oficiales NO presididas por Jefe de Estado o deGobierno, Príncipe Heredero y Autoridades Costarricenses al recinto parlamentario

10:05 a 10:15 horas Ingreso de los señoras y señores Diputados para el periodo constitucional 2014-2018 y el Directorio Legislativo al Recinto Parlamentario para el período 2014-2015 al recinto parlamentario 

10:15 a 10:20 horas 

Comprobación del quórum y apertura de la Sesión Solemne a cargo del Presidente de la Asamblea Legislativa, señor Henry Mora Jiménez 

10:20 a 10:25 horas 

Ingreso de la Presidenta de la Corte Suprema de Justicia, señora Zarela Villanueva Monge y del Presidente del Tribunal Supremo de Elecciones, señor Luis Antonio Sobrado González al Recinto Parlamentario 

10:25 a 10:50 horas 

Ingreso de las Delegaciones Oficiales presididas por Jefes de Estado y/o de Gobierno y Príncipe Heredero al Recinto Parlamentario 

10:50 a 10:55 horas  Ingreso de la Presidenta de la República, señora Laura Chinchilla Miranda y el señor José María Rico Cueto

10:55 a 11:05 horas 

Ingreso del Presidente Electo, señor Luis Guillermo Solís Rivera y la señora Mercedes Peñas Domingo acompañados por el Primer Vicepresidente Electo, señor Helio Fallas Venegas y la Segunda Vicepresidenta Electa, señora Ana Helena Chacón Echeverría !

11:05 a 11:10 horas 

Ingreso del Pabellón Nacional

11:10 a 11:15 horas 

Entonación del Himno Nacional 

11:15 a 11:25 horas Acto Cultural 

11:25 a 11:45 horas Mensaje del Presidente de la Asamblea Legislativa, señor Henry Mora Jiménez 

11:45 a 11:55 horas

Juramentación Constitucional del Primer Vicepresidente, señor Helio Fallas Venegas y la Segunda Vicepresidenta, señora Ana Helena Chacón Echeverría para el periodo constitucional 2014-2018 

11:55 a 12:00 horas 

Juramentación Constitucional del Presidente de la República para el periodo constitucional 2014-1018, señor Luis Guillermo Solís Rivera 

12:00 a 12:05 horas 

Colocación de la Banda Presidencial al Presidente de la República para el periodo constitucional 2014-1018, señor Luis Guillermo Solís Rivera 

12:05 a 12:30 horas

Mensaje Inaugural del señor Presidente de la República de Costa Rica para el periodo constitucional 2014-2018, señor Luis Guillermo Solís Rivera, 

12:30 a 12:35 horas 

Salida del Pabellón Nacional 

12:35 a 13:30 horas 

Salida de las Delegaciones Oficiales y Autoridades Costarricenses de la Tarima Principal en el siguiente orden: 

• Señor Presidente, Luis Guillermo Solís Rivera y la señora Mercedes Peñas Domingo, acompañados por su familia y gabinete 

• Señora Laura Chinchilla Miranda y señor José María Rico Cueto, acompañados por su familia y gabinete 2010-2014 

• Jefes de Estado y/o de Gobierno, Príncipe Heredero • Expresidentes de la República • Exprimeras damas de la República • Presidente de la Corte Suprema de Justicia y señoras y señores Magistrados • Presidente del Tribunal supremo de Elecciones y señoras y señores Magistrados • Misiones diplomáticas • Señora Contralora de la República, señor Procurador de la República, señora Defensora de los Habitantes • Alto clero !

Ottón Solís Fallas el fundador del PAC. HOY EL EXITO DE EL PARTIDO ACCION CIUDADANA SE LE DEBE A OTTON SOLIS FALLAS

Ottón Solís: parte II

Se levantó a las 4:30 de la mañana, antes de que sonara el despertador. Recibió llamadas de su mamá Consuelo y de otros familiares antes de las siete de la mañana.

El fundador del Partido Acción Ciudadana (PAC), agrupación que logró las riendas del Congreso y que el jueves toma las del Gobierno, se preparaba para asumir como un diputado más entre 57.

Esto no es nuevo en la vida de Ottón Solís Fallas, el que casi se hace presidente de la República en 2006.

Ya hace 20 años fue legislador. En un 1°. de mayo como ayer, estaba a punto de iniciarse como parlamentario oficialista, aunque en ese momento pertenecía al Partido Liberación Nacional (PLN), con el presidente de la República José María Figueres. Luis Guillermo Solís (hoy mandatario electo) apenas se preparaba en 1994 para asumir un cargo medio en la Cancillería.

Ayer iba de nuevo a Cuesta de Moras. No desayunó su avena en agua, su jugo ni su café. Tenía desayuno con los otros 11 diputados y Solís se cuida en la comida.

No estaba en el desayuno Víctor Hugo Morales Zapata, el congresista del PAC que el partido quiso separar en campaña electoral bajo la amenaza de renuncia de Ottón.

Morales, sin embargo, fue ayer uno de los contactos entre Cuesta de Moras y el futuro ministro de la Presidencia, Melvin Jiménez. Es para todos los efectos un diputado del PAC junto a Ottón Solís.

El mismo traje. Tiene más canas y menos pelo que en 1994, pero le queda el mismo traje de entero negro que usó hace 20 años, el mismo con el que se casó poco antes en la iglesia de Palmares de Pérez Zeledón. Ya se sabe que él es un activista de la austeridad extrema.

Este es Ottón Solís y no hay visos de cambio. El traje le quedaba holgado y le ayudaba a sentirse cómodo en funciones que ya conoce, con el favor de 20 años de experiencia adicionales para un diputado que no será cualquiera.

Lo demostró con sus primeras palabras disidentes a las 9:40 a. m., dos horas después de que su esposa, Shirley Sánchez, le dio el visto bueno a la vestimenta con una corbata gris que le regalaron para que sustituya las rojiamarillas que usó en sus facetas de candidato.

Ya él no es candidato a nada. Es diputado con voz propia. Por eso a las 9:40 a. m., mientras aún regía un acuerdo con evangélicos para posponer el proyecto de legalizar las parejas homosexuales, él dijo ‘no’.

“Si hoy me ponen ese proyecto para votar, yo lo voto. Nada me lo impide”, dijo con voz tranquila y parpadeando lento, sin soltar la mano de su esposa.

Tenía menos de dos horas en el Congreso y ya había presentado tres proyectos de ley.

Proyectos del día 1. El primero, para “atender a ciegas” la petición de una reforma constitucional para perder el puesto de diputado por fallas a la probidad. El segundo, para acordar el período de las segundas rondas electorales. El tercero, para limitar el cabildeo de sectores en la Asamblea Legislativa.

Además, planea congelar el alza salarial de legisladores salvo que la inflación aumente 15 puntos. No está de acuerdo con el proyecto de su propia bancada de amarrar los aumentos de los diputados a los de todos el sector público, pues teme que eso genere “conflicto de interés”.

También quiere otro plan para obligar a que esté en internet toda las informaciones de contrataciones del sector público.

“Cómo puede ser que los diputados no puedan ser despedidos si fallan a la probidad. Esto es importantísimo”, justificó mientras los jefes de su bancada negociaban con el Frente Amplio, con socialcristanos y con evangélicos.

Eso no le tocaba a él. A las 11:38 a. m., cuando hubo finalmente un acuerdo del PAC con PUSC y Frente Amplio, él estaba sentado en su curul leyendo o hablando con muchos que se le acercaban.

Mientras, él en su curul sin aspavientos. Era evidente. “Lo noto reflexivo, pero no involucrado”, dijo el opositor Rolando González.

Pasado el mediodía seguían las negociaciones y algún dato llegó a oídos de Solís. “Por casualidad me enteré de algo”, dijo sin aparentar deseos de enterarse de más.

Algunos opositores trataban de señalar divisiones con su fracción. Asesores liberacionistas decían sin certeza ‘vea que no felicitó a Henry Mora’. Saben los liberacionistas que Solís fue una piedra en el zapato en el gobierno de José María Figueres, pese a ser oficialista, y sospechan que lo será también para Luis Guillermo Solís. “Será la voz de la conciencia del PAC”, dijo Rolando González.

Solís estaba ayer en su sitio nuevo y conocido. Su curul y su nombre le basta para figurar sin figurar.

No fue candidato presidencial ni es parte del círculo de confianza de Luis Guillermo Solís, No es jefe de bancada ni habla en nombre de su PAC. Es solo Ottón Solís, percha del mismo traje. Atención a él.

Samsung Galaxy S6, primeros rumores - YouTube

Samsung Galaxy S6, primeros rumores - YouTube

El secreto de la pérdida de peso, ¿en una bacteria? - Noticias BBC - 24horas

El secreto de la pérdida de peso, ¿en una bacteria? - Noticias BBC - 24horas

La búsqueda de la forma más eficaz para perder los kilos de más pareciera infinita.

Ahora, un grupo de investigadores chinos estudian el impacto que tienen las bacterias intestinales en el peso de las personas.

Los científicos creen que cambiar el tipo de bacteria que habita en el intestino podría ser más efectivo que disminuir el consumo de calorías.

Pero, ¿puede realmente ser así de simple?

Expertos advierten que aún no deberíamos abandonar una dieta a base de vegetales y el ejercicio como herramientas para adelgazar y vivir una vida saludable.

Las cifras más recientes de la Organización Mundial de la Salud indican que en 2008 hubo más de 1.400 millones de adultos de 20 años o más con sobrepeso.

De ellos, 200 millones de hombres y 300 millones de mujeres eran obesos.

Y esos números están creciendo. De hecho, se han duplicado desde 1980.

Ensayos preliminares

Pruebas con ratones de laboratorio demostraron que existe una asociación entre las bacterias y la obesidad. Los ensayos con personas, sin embargo, apenas están empezando.

En un ensayo clínico publicado en la revista Microbiology Ecology, científicos en Shanghái estudiaron a 93 personas obesas que inicialmente tenían un promedio del Índice de Masa Corporal (IMC) de 32.

Los voluntarios eran alimentados con suplementos que promueven el crecimiento de ciertos tipos de bacterias y que, a la vez, reducen los niveles de otras bacterias en el intestino. Además, comían una dieta balanceada.

En intervalos de 30 días, nueve semanas y 23 semanas, los participantes llenaron cuestionarios en los que especificaban lo que habían comido en las últimas 24 horas. Después de una noche de ayuno, se les pesaba, medía y examinaba en general.

Quienes participaron en el estudio perdieron en promedio unos cinco kilogramos en nueve semanas y el 45% que continuó durante 23 semanas perdió unos 6 kilos. Su IMC promedio cayó a 29,3.

Uno de los pacientes con obesidad mórbida, que fue estudiado como precursor, perdió 51kg en seis meses.

El estudio asegura que los niveles de la proteína C-reactiva, vinculada a la obstrucción de arterias y al daño de los vasos sanguíneos del corazón, también se redujo durante la investigación.

Sin embargo, la publicación aclara lo siguiente: "La naturaleza controlada de este estudio no permite inferir que todos los efectos descritos se deben a la manipulación de la flora intestinal".

El profesor Zhao Liping de la Universidad Jiao Tong de Shangái, trabajó en el estudio.

Según él, los altos niveles de bacterias productoras de toxinas en el intestino -como la enterobacteria- pueden causar resistencia a la insulina, lo que significa que la persona no se sentirá llena después de comer un plato de arroz, sino que necesitará cinco, 10 o 20 platos para sentirse satisfecha.

"Sus cuerpos no les están avisando que estaban llenos", dice.

El profesor Zhao asegura que cambiando esa bacteria se podría activar un gen que hace que el cuerpo queme la grasa.

Si una persona se alimenta con una dieta baja en calorías solamente, dice, su capacidad para perder peso podría verse afectada si sus intestinos aún contienen altos niveles del tipo de bacteria que desactiva el gen que produce la quema de grasa.

Y añade: "Ya es hora de mostrarle al público la evidencia científica que tenemos realmente demuestra que las bacterias intestinales juegan un papel fundamental en la obesidad".

Cambio de comportamiento

Pero aún existen dudas sobre los efectos.

Cuando se mira el complejo mundo de insectos que habitan dentro de nosotros y la forma en que esas bacterias interactúan con nuestros cuerpos, existen dudas acerca de la adopción de reglas sobre lo que funciona y lo que no.

David Weinkove de la Universidad de Durham, Sudáfrica, dijo que el estudio era interesante.

Sin embargo, señaló que el estudio no demuestra si el cambio de las bacterias es lo que causa la pérdida de peso o si solo guarda alguna relación.

Weinkove añade: "Lo interesante es si los microbios pueden cambiar el comportamiento de la gente, que es lo que causa la obesidad. Es un área realmente fascinante".

El profesor Sir Stephen Bloom del Imperial College de Londres apunta que hay 10 veces más bacterias en el cuerpo que células. "Somos básicamente un transporte de bacterias".

Para él no hay "ninguna duda" de que el cambio de bacterias en el cuerpo pueda tener efectos significativos. La disentería (que produce la diarrea), por ejemplo, introduce bacterias en el intestino que causan la pérdida de peso.

El consejo: comer menos

El profesor Bloom dice que es muy difícil "separar" lo que hace que la gente pierda peso si se ponen a dieta, ya que están haciendo algo distinto a lo habitual.

Bloom destaca que la gente en China tiene en su cuerpo distintas bacterias a que quienes habitan, por ejemplo, en el Reino Unido, por lo que es difícil de comparar.

Su consejo es simple: "Comer menos y hacer más ejercicio. Si sigue esas instrucciones, siempre va a perder peso".

Alison Tedstone, director de dieta y obesidad en la salud pública de Inglaterra, explica que en general, la obesidad es causada por comer más calorías de las que gastamos. "Hay muchas cosas que tienen un impacto sobre nuestras bacterias intestinales, la clave está en lo que comemos".

"Aunque en el estudio se describen asociaciones interesantes, sigue habiendo problemas para que esos estudios tengan una importancia significativa para el público general".

Ella aconseja a las personas comer una "dieta sana y equilibrada" y mantenerse activas para conseguir un peso saludable.

10 productos que hacen crecer la panza |

 Declárele la guerra a la grasa y para darle más rigurosidad al asunto, algunos alimentos que deberá evitar, a menos que quiera que su panza siga aumentando de tamaño.

Una de las áreas del cuerpo que muchas personas quieren trabajar es el abdomen, pues ahí se aloja mucha de la grasa que te hace lucir inconforme frente al espejo. No obstante, si no es tratado este problema, puede ocasionar severos problemas en la salud.

De acuerdo con la nutricionista Tara Gidus “la grasa del vientre es la más peligrosa de tu cuerpo”, ya que los niveles elevados de ésta “pueden causar inflamación en todo tu cuerpo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, síndrome metabólico y cáncer.

1. Azúcares de alcohol

Quizás el nombre te suena ajeno a tu vida cotidiana, pero está más presente de lo que imaginas. Se trata de un tipo de sustituto del azúcar que se encuentra con frecuencia en los refrescos, chicles, galletas y caramelos sin azúcar. Ejemplos de este componente es el sorbitol, manitol, lactitol, eritritol, maltitol, entre otros.

Aunque estos sustitutos del azúcar son bajos en calorías, crean la hinchazón del vientre en muchas personas. También tienen una tendencia a provocar una sensación de hambre, que conduce a atracones de comida y aumento de peso. Cualquier producto con la etiqueta “sin azúcar” es probable que contenga este ingrediente.

2. Bebidas carbonatadas

Muchas de las bebidas dietéticas son bajas en calorías, pero se las vincula ampliamente con la obesidad, la diabetes y la grasa abdominal. Además, los investigadores consideran que estos productos ralentizan el metabolismo y estimulan al cuerpo a retener grasas.

Beber refrescos podría dejarte un buen sabor de boca, pero a su vez, le causas otro tipo de daños a tu organismo. Un estudio hecho por investigadores de la Universidad de Case Western Reserve reveló que las personas que consumen más de dos refrescos diarios tienen más posibilidades de presentar daños en el riñón.

3. Alimentos altos en sodio

Sabemos que la sal no contiene calorías, pero si disfrutas sazonar demasiado tus comidas con este ingrediente puede provocar que tu cuerpo retenga líquidos en exceso. Lo que se recomienda es consumir no más de 2.000 mg al día o 1.500 si padeces de presión arterial alta. Informa la Biblioteca Nacional de Medicina.

4. Carbohidratos refinados

Nos referimos a las galletas, pan blanco y los cereales azucarados. Algunos de estos productos contienen grasas trans, que provocan el aumento de la cantidad de grasa alrededor del tejido del vientre y la redistribuyen a otras partes del cuerpo, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina.

En lugar de comer esto puedes optar por consumir granos enteros como el arroz integral, la pasta de trigo integral y las palomitas de maíz sin mantequilla que son ricas en fibra y además, son efectivas en la prevención de la aparición de azúcar que causa la grasa.

5. Alcohol

¿Gustas una copita? Se ha encontrado que al consumir alcohol se aumenta el apetito y se reducen las inhibiciones, así que si buscas no subir de peso, tomarte una cerveza podría ser la peor decisión de tu día, pues podrías terminar con todo lo que hay en tu nevera.

En su lugar puede optar por una copa de vino tinto, el cual tiene propiedades saludables para el corazón y además, tiene bondades anti-envejecimiento. Debes tener en cuenta que la clave de beber es la moderación, así que, no tomar más de dos copas en una salida, es algo más que aceptable.

6. Comida rápida

Hamburguesas, papas fritas y demás alimentos que venden en los establecimientos de comida rápida también son una amenaza latente para que tengas grasa en el vientre. Esto se debe a ingredientes como carbohidratos refinados, azúcares y jarabe de maíz, presentes en estos alimentos.

7. Mayonesas

Sabemos que muchos las usan para preparar emparedados o aderezar otros alimentos, pero dejar este producto es librarte de una gran cantidad de grasas, que incluso llegan a superar el 80% del producto.

¿Es mejor la mayonesa light?

Un estudio que presentó la Organización de Consumidores y Usuarios de Chile (ODECU) demostró que esta mayonesa contiene menor cantidad de grasas y aditivos dañinos para la salud. Sin embargo, se halló que muchas marcas reemplazan estos compuestos por mayores cantidades de sal y agua, lo que también es una amenaza para tu abdomen.

8. Papas fritas

Debido a su textura genera una absorción más fácil de grasas saturadas, actuando de manera similar a una esponja; además, sus componentes químicos alteran en el cerebro el centro de regulación del peso, por lo que podrías comer 10 o 30 papas sin control, sin digerirlas bien, informa la Biblioteca Nacional de Medicina.

9. Bebidas dulces

Un estudio hecho por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) reveló que consumir a menudo bebidas con azúcar produce grasa abdominal y estimula la célula beta pancreática para producir exceso de insulina hormonal, la cual promueve el almacenamiento de grasas así como la inflamación crónica.

10. Helados

Aunque son una buena opción en época de calor, comer de este postre evitará que quemes la grasa abdominal, pues a pesar de la creencia de muchas personas, el helado no es agua en su totalidad como parece, ya que tiene en exceso una inmensa cantidad de azúcares.

Baje el estrés

El estrés también hace que crezca la panza. Según la nutricionista Patricia Ramírez, durante un momento de estrés se estimulan las glándulas adrenales para liberar distintas hormonas, como la adrenalina y el cortisol, pero cuando éste último aumenta en sangre favorece la formación de grasa abdominal.

Fuente: Univisión

Durante este jueves 8 de mayo Rafael Correa, presidente de Ecuador, visitará nuestro país y en su estadía en suelo nacional impartirá una charla en la UCR.

El mandatario ofrecerá una conferencia bajo la temática “Logros de la Revolución Ciudadana”. La actividad está prevista para dar inicio a las 4:00 pm en el Auditorio de Derecho de la universidad estatal.
Además, Correa estará en Costa Rica para asistir al acto de traspaso de poderes de Luis Guillermo Solís.

Juan Carlos Varela, presidente electo de Panamá | Ruta 2014-Ultima Hora | La Prensa Panamá

Juan Carlos Varela, presidente electo de Panamá | Ruta 2014-Ultima Hora | La Prensa Panamá

El candidato presidencial opositor y actual vicepresidente de la República, Juan Carlos Varela, fue proclamado presidente electo por el Tribunal Electoral a las 7:36 p.m., tres horas y media después de concluido el proceso de votación.

El magistrado presidente del TE, Erasmo Pinilla, se comunicó con Varela vía telefónica y le anunció que es el próximo presidente de la República para el periodo 2014-2019.

Varela, un ingeniero de 50 años de edad que fue postulado por la alianza de los partidos Panameñista y Popular, tomará posesión a partir del próximo 1 de julio, por un periodo de cinco años.

Con el 90.87% de los votos escrutados, Varela obtuvo 39.2% de las preferencias, seguido por el candidato presidencial oficialista José Domingo Arias (32%) y el perredista Juan Carlos Navarro (27.5%). "La tendencia es irreversible", afirmó Pinilla.

"Hoy ganó Panamá, hoy ganó nuestra democracia", dijo Varela a Pinilla, vía telefónica.

La victoria representa una sorpresa, puesto que Varela nunca encabezó las encuestas de intención de voto.

Durante la jornada de votación, que se extendió desde las 7:00 a.m. hasta las 4:00 p.m, los siete candidatos presidenciales –cuatro postulados por partidos políticos y tres independientes– expresaron que respetarían los resultados que arrojaran las urnas.

En ese sentido también se expresó el presidente Ricardo Martinelli en horas de la mañana, cuando salió de su casa, rumbo a votar.

Erasmo Pinilla, magistrado presidente del TE, informó más temprano que la ceremonia de entrega de credenciales al presidente electo será el próximo miércoles, a las 7:00 p.m., en el teatro Anayansi del Centro de Convenciones Atlapa.

Juan Carlos Varela, presidente electo de Panamá | Ruta 2014-Ultima Hora | La Prensa Panamá

Juan Carlos Varela, presidente electo de Panamá | Ruta 2014-Ultima Hora | La Prensa Panamá

TRANSPASO DE PODERES EN COSTA RICA INFORMACIONES VIDEOS Y TRANSMISION

Fugaz, así será la visita que realizarán los mandatarios invitados al traspaso de poderes del 8 de mayo, muchos de ellos estarán  menos de 24 horas en el país. 

Según informó Silvia Escalante, integrante de la Comisión de Trasmisión del Mando, algunos de los mandatarios que ya confirmaron su presencia a esta ceremonia llegarán el mismo día, muy temprano por la mañana, y se van del país en horas de la noche. 

Escalante agregó que otros invitados encabezadas por los jefes de delegación estarán en suelo patrio 24 horas antes, el 7 de mayo, y se estarían marchando la noche del jueves, “es una visita muy fugaz”, comentó. 

Todas las delegaciones arrivarán al Aeropuerto Internacional Juan Santamaría, “hay algunas que vienen en vuelo comercial, ingresan por la terminal principal y de ahí al salón diplomático, son atendidas y trasladadas a sus hoteles”, relató. Quienes estén en avión privado, entrarán al país por Base Dos.  

Aquellos mandatarios que lleguen por la mañana del jueves, inmediatamente  serán  trasladados  desde el aeropuerto hasta La Sabana.   

Se espera que para el traspaso de la banda presidencial asistan por lo menos 15 jefes de Estado.

Los presidentes de Bolivia, El Salvador, Honduras, Panamá, República Dominicana y Ecuador, además del Príncipe de Asturias,  Felipe de Borbón,  ya confirmaron su presencia, al menos así lo informó la Cancillería.  

También estarán presentes el secretario general de la Organización de los Estados Americanos (OEA), José Miguel Insulza; el secretario del Sistema de Integración Centroamericana (SICA), Hugo Martínez, y la secretaria general de Iberoamérica (Segib), Rebeca Grynspan.

En total asistirán 70 delegaciones de 158 países con los se mantienen relaciones diplomáticas. 

AVANZADA  

Este fin de semana los coordinadores de delegaciones visitaron el Estadio Nacional para conocer la logística que implica este evento. 

Esta acción es llamada “la avanzada”, y participan los miembros del cuerpo diplomático, y representantes de Organismos Internacionales acreditados en nuestro país.

Según informe del Ministerio de Relaciones exteriores, todo sirvió para que estos funcionarios conozcan desde ya aspectos referentes al protocolo, seguridad y prensa que se aplicará en el  traspaso de poderes. 

Asimismo, se informaron de las actividades que se llevarán a cabo en la Casa Amarilla, la Antigua Aduana y el Museo Nacional. 

El eje temático de la ceremonia  será el de  “Viví la Historia" con el cual el  gobierno entrante quiere invitar a la ciudadanía a ser parte de la construcción de una nueva era en la historia Patria.

TIQUETE EN MANO 

Luego de que este fin de semana se iniciara la entrega de entradas para este evento, un aproximado de 7 mil ticos ya tendrían su boleto en mano, al meno esos son los números que manejan los organizadores. 

Si usted desea una, el único requisito es presentarse en las boleterías del Estadio Nacional con cédula en mano, no tiene costo alguno y entran tres por persona. 

Los tiquetes se entregan hoy y mañana martes, desde las 8 de la mañana hasta las 5 de la tarde.

El  8 de  mayo las puertas del Estadio Nacional abren a las 8 a.m., los actos empezarían a las 10 a.m., lo cuales durarán hora y media, se recomienda llevar protección para el sol.

La presunta irregularidad en la adquisición de fincas ubicadas en un área protegida y parte de una reserva indígena para el desarrollo de un hotel de lujo de la cadena Six Senses, en Panamá, coloca en el ojo del huracán a Antonio Álvarez Desanti, jefe de campaña de Johnny Araya, a quien el vicepresidente de Panamá, Juan Carlos Varela, acusó de haber comprado al juzgado de su país para que se procediera a la titulación de las tierras, según dio a conocer el diario local La Prensa.

La presunta irregularidad en la adquisición de fincas ubicadas en un área protegida y parte de una reserva indígena para el desarrollo de un hotel de lujo de la cadena Six Senses, en Panamá, coloca en el ojo del huracán a Antonio Álvarez Desanti, jefe de campaña de Johnny Araya, a quien el vicepresidente de Panamá, Juan Carlos Varela, acusó de haber comprado al juzgado de su país para que se procediera a la titulación de las tierras, según dio a conocer el diario local La Prensa.

La presunta irregularidad en la adquisición de fincas ubicadas en un área protegida y parte de una reserva indígena para el desarrollo de un hotel de lujo de la cadena Six Senses, en Panamá, coloca en el ojo del huracán a Antonio Álvarez Desanti, jefe de campaña de Johnny Araya, a quien el vicepresidente de Panamá, Juan Carlos Varela, acusó de haber comprado al juzgado de su país para que se procediera a la titulación de las tierras, según dio a conocer el diario local La Prensa.

“No se puede llevar ese tipo de titulación (...) en base a que un político de Costa Rica compra a un juzgado (...) eso son los tipos de operaciones que hay que detener de inmediato, investigar y revisar”, sentenció el también candidato presidencial al medio panameño.

Al respecto Álvarez Desanti negó estar vinculado con los jueces que avalaron la titulación de las fincas. “Yo no hice ningún trámite ante los jueces. El Lic. Varela no está actuando como vicepresidente de Panamá sino como candidato presidencial, sus declaraciones evidentemente tienen un fondo electoral y yo no me voy a referir a temas electorales de otro país”, indicó.

MEOLLO

La prensa panameña reveló que las fincas habrían sido compradas a los indígenas bajo engaño, pagándoles un monto ridículo y contra lo que establece la ley con que se creó la Comarca Ngobe Bugle.

Además los terrenos habrían sido adjudicados por el Juzgado Primero del Circuito de Bocas del Toro a un tercero, identificado como Feliciano Baker, en un trámite que según figura en una denuncia de la cual DIARIO EXTRA tiene copia, presentada en setiembre de 2011 ante las autoridades panameñas, violenta los artículos 9 y 10 de la legislación que creó la comarca.

La ley estipula que “las tierras delimitadas mediante esta ley constituyen propiedad colectiva de la Comarca Ngobe Bugle, con el objetivo de lograr bienestar cultural, económico y social de sus población; por tanto se prohíbe la apropiación privada y enajenación de dichas tierras a cualquier título”.

Ante los hechos pesa una denuncia contra la jueza Vilma Bryan, quien adjudicó los títulos, Feliciano Baker y el alcalde municipal de distrito Kusapin, Andino Archibold, quien dio trámite a la oferta de venta de propiedades hecha por Baker cuando este ni siquiera figuraba como dueño.

Al respecto Álvarez Desanti insiste en la legalidad de la compra, pues “nosotros estamos adquiriendo tierras inscritas en el Registro Público de Panamá que fueron tituladas por un juez. En Costa Rica y en cualquier lugar del mundo si un juez ha dado un título de propiedad y un terreno está inscrito en el Registro Público es un terreno que se puede negociar”.

Agregó que la comarca estuvo de acuerdo con la venta e incluso “el 12 de abril el congreso comarcal, que es la asamblea de los indígenas, aprobó la construcción del hotel y constituyó una comisión de turismo que se reúne mensualmente con nuestra empresa porque la comarca autorizó seguir adelante con el proyecto hotelero”.

DEVOLVER TERRENOS

Álvarez Desanti ejecutó la adquisición de los terrenos a través de la Sociedad Desarrollo Ecoturístico Cañaveral, de la cual él y su esposa son parte, y compró a la abogada Evisilda Martínez, quien habría adquirido las tierras tituladas.

“El negocio se nos presentó por medio de un abogado del bufete BLP y un comisionista panameño, ellos fueron los intermediarios. Si tres jueces de la República de Panamá titularon esos terrenos, yo como extranjero asumo que los jueces cumplieron con la legalidad y las leyes de Panamá; si los jueces no lo hicieron, el gobierno panameño pudo haber impugnado esos procesos.

Estas compras se hicieron hace cuatro años, no son nuevas, y desde entonces no se ha hecho ninguna acción legal para impugnar los juicios que se resolvieron en Panamá”, explicó.

El proyecto hotelero se encuentra en la fase de adjudicación de permisos, con una inversión valorada en una primera etapa que supera los $40 millones, sin embargo Álvarez Desanti ante la amenaza del Vicepresidente de Panamá de dejar sin efecto la compra dijo: “Las leyes de todos los países autorizan que se expropien terrenos privados, si él como presidente desea expropiarnos tiene derecho de expropiar y simplemente nos paga, nos indemniza y los terrenos pasan a ser parte de la comarca”.

Las reacciones no se han hecho esperar entre legisladores nacionales. El ambientalista Claudio Monge, del Partido Acción Ciudadana, aseguró que Álvarez Desanti está obligado a devolver los terrenos.

“Álvarez Desanti pretende que la compra de estos terrenos sea asunto de simple legalidad, pero hay también un serio cuestionamiento ético por la ofensa a la dignidad y el engaño a los pueblos indígenas.

Como costarricense siento vergüenza de que coterráneos se presten para estos actos de corrupción y violación de derechos humanos en un país vecino”, expresó.

Según Monge, Johnny Araya debería separarlo de su proceso electoral. Sin embargo Rolando González, gerente del comando de campaña del Partido Liberación Nacional, dijo que es una “injusticia” acribillar a Álvarez Desanti cuando la compra que ejecutó su consorcio se dio bajo la legalidad panameña y si hubo un error en el trámite, él sería una víctima más.

• 1
• 2