GRIPE A H1N1 AMENAZA CON SUSPENDER CARNAVALES DE LIMON, FESTIVAL DE LA LUZ, TOROS EN ZAPOTE, Y ACTIVIDADES DE FIN DE AÑO INCLUSO FIESTAS DE PALMARES.

La ministra de Salud, María Luisa Ávila, afirmó que actividades como el Festival de la Luz, los festejos populares de San José y las fiestas de Palmares podrían ser suspendidas para evitar contagios de la gripe A.

“Por lo general, este tipo de actividades concentra a muchas personas de todas las provincias, y si para la segunda oleada la situación es complicada, entonces se cancelan”, aseveró Ávila.

Agregó que para tomar la decisión se tomarán en cuenta factores similares a los que llevaron a suspender la romería, como el hecho de que a estos eventos acude al menos un millón de personas.

“Con respecto a los Carnavales de Limón, los organizadores continúan haciendo los trámites y les estamos pidiendo que le indiquen a la gente que practiquen los protocolos de higiene”, dijo la jerarca de Salud.

“Los organizadores ya conocen la situación y entenderán de buena forma si los carnavales se suspenden”, agregó.

Los Carnavales de Limón, que se celebrarán del 8 al 18 de octubre, así como otras actividades masivas de fin y principio de año coinciden con el segundo pico de del virus de la influenza.

Sobre la vacuna

La Ministra manifestó que la vacuna contra el virus de la influenza humana no está lista y que podría salir al mercado entre octubre y noviembre de este año.

“La Organización Panamericana de la Salud solicitará 400 millones de dosis para Latinoamérica, y ya algunos países están haciendo la precompra”, informó.

Con respecto a las poblaciones que se verán beneficiadas, la jerarca explicó que serán las personas con factores de riesgo, como los fumadores, los obesos y las embarazadas.

LOS MEJORES 28 CONSEJOS PARA ADELGAZAR. CLINICA BETESDA ....... DE VERDAD SI ADELGAZAS.... DR. ALONSO VEGA ACUÑA TELEFONO 22564000

DR. ALONSO VEGA ACUÑA CLINICA BETESDA

TEL. COSTA RICA 00 506 - 22564000

1. Adelgazar es una decisión. Dígase a usted mismo cada día, a partir de hoy; que ha decidido adelgazar, no importa si sus progenitores son obesos. Usted será delgado. No importa que nadie crea en usted pues no necesita de nadie más para adelgazar que de usted mismo. No importa que un día falle, pues finalmente llegará a la meta. Repita este pensamiento cada día “el fracaso no me sobrevendrá si mi deseo de vencer es suficientemente poderoso”.
2. Masticar bien y despacio. Esta demostrado que la mayoría de las personas comen compulsivamente los primeros 5 minutos, si usted come despacio el resultado será que se llene mas rápido.
3. Por favor no llene completamente el plato. Sírvase porciones pequeñas. Si lo necesita puede repetir, con más ensalada que comida.
4. Elimine definitivamente todas las calorías vacías, es decir, confites, helados, chicles y alimentos con azúcar. Estos alimentos no llenan pero si engordan .
5. Evite comer entre comidas esto aumenta la ansiedad. Sin embargo es NECESARIO a la mitad de la mañana y de la tarde tomar un jugo de fruta o un yogurt ya que mejora la tasa metabólica.
6. Tome un vaso de agua cada hora. Otra forma muy adecuada para aumentar la ingesta de agua, consiste en tomar 2 vasos en ayunas y 2 vasos 30 minutos antes de las comidas. El agua en ayunas lava el estómago de la mucosidad que se acumula durante la noche.
7. Si tolera el limón ácido, tome el jugo de 2 o 3 limones 3 veces al día EN AGUA. Por un mes.
8. Si siente ansiedad tome una cucharadita de miel de abeja en una taza de agua caliente. Recuerde tomar muy despacio este bebida, como si estuviera masticando el agua. De este modo subirá sus niveles de glucosa y sentirá menos deseos de comer.
9. El desayuno es la comida más importante del día. El no desayunar engorda. Estudios mostraron que 80 personas de 100 subieron 2 libras en una semana al suspender el desayuno.
10. Respete la ley de los alimentos acuosos. Los alimentos crudos como la ensalada y las frutas contienen agua destilada, altamente efectiva en la reducción de peso. Por eso, es indispensable que en cada tiempo de comida se consuman alimentos crudos. Es incorrecto desayunar sin fruta, almorzar sin suficiente ensalada o cenar pesado.
11. Recuerde que nada es mágico, si usted realiza ejercicio garantiza el éxito. Si le es posible camine 3 veces a la semana tratando de hacer 3 y medio kilómetros en media hora.
12. Nadie es infalible, si usted falla un día no se deja abatir por el sentimiento de culpa. El paso a seguir es imponerse, a manera de disciplina, un ayuno con frutas el día siguiente.
13. Si desea adelgazar debe consumir alimentos crudos en cada tiempo de comida. Los alimentos que no son crudos no adelgazan. Los alimentos crudos por excelencia para adelgazar son la ensalada y las frutas. Lo ideal es desayunar fruta 3 horas después tomar un buen vaso de fruta licuada, al medio día 2 cucharadas de ensalada por cada cucharada de comida; a la mitad de la tarde otro jugo de fruta de la época y una cena absolutamente liviana.
14. Si no cuenta con el tiempo suficiente para preparar una ensalada, simplemente parta 2 tomates en cuatro partes y consúmalos junto con 2 pepinos divididos en rebanadas largas.
15. Procure realizar 2 días de ayuno a la semana con frutas una buena opción es ayunar los martes y jueves. Con estreñimiento nadie adelgaza Medidas es una opcion natural para adelgazar y vencer el estreñimiento.
16. Al ayunar recuerde que los ayunos que se terminan a medio día alteran el metabolismo y ayudan a engordar. Si realiza un ayuno, que este sea de 24 horas, por ejemplo de 6:00 pm a 6:00 pm. Nosotros preferimos el ayuno de frutas, que el ayuno radical. Ya sea monodieta, ósea una sola fruta o con varias frutas. En estos casos se desayuna fruta a la mitad de la mañana se toma un jugo de fruta, se almuerza fruta, a la mitad de la tarde otro jugo de frutas y la cena se consumen frutas. Si lo desea puede tomar una bebida caliente.
17. Las mejores alternativas naturales que mejoran la tasa metabólica para la reducción de peso son: Taraxacina y Caroba.
18. Si es necesario estimular la función renal, y combatir la retención de líquidos: Equisenia y Bétula.
19. Para lograr estimular la tiroides: tanto la Buzina como el Polifenol.
20. Para combatir los trastornos hormonales: Geotiopicrina y Hierba de San Roberto.
21. Para aumentar los procesos de depuración la Ositriptilina o el Depuranat.
22. Tome 2 cápsulas de Citroxantina o 2 de Triterpen con 2 vasos de agua en caso de ansiedad.
23. En el año 1994 el Departamento de Agricultura de Estados Unidos realizó un estudio que reveló una conexión entre la pérdida de peso y el micromineral boro ya que este hace que se quemen más rápido las calorías. La cebolla es una excelente fuente de boro.
24. Beta oxidan es una excelente alternativa para estimular la oxidación hepática de los ácidos grasos quemándose la grasa que se convierte en glucosa 6 fosfato que es la forma activa de la glucosa proporcionando energía al organismo.
25. No debe de masticar chicle ya que estimula la secreción de ácidos en el estómago desencadenando el hambre.
26. Levántese de la mesa cuando todavía no se siente completamente lleno.
27. Recuerde que si desea adelgazar debe mantenerse sin estreñimiento.
28. Al llevar a cabo nuestro método usted va a adelgazar en forma completamente estable. Nuestra meta es que usted adelgace y nunca vuelva a engordar. Para eso estimulamos y fortalecemos sus órganos filtradores; además de mejorar su velocidad metabólica para quemar calorías y eliminar tóxicos. El Framingham Heart Study fue contundente al demostrar que la tasa de mortalidad es más alta entre las personas que varían mucho el peso corporal. Este estudio duro 14 años.

UN TECHO PARA MI PAÍS LANZA CAMPAÑA INSTITUCIONAL Y DE RECAUDACIÓN DE FONDOS

La Organización no Gubernamental Un Techo para mi País – Costa Rica (UTPMP-CR) presentó su campaña institucional y de recaudación de fondos ante los medios de comunicación.

Durante los próximos 25 días (del martes 25 de agosto y hasta el 19 de setiembre) la Organización tendrá presencia en: Publicidad en vía pública (mupis, vallas, publitapias), publicidad alternativa, radio, televisión, revistas, cine y prensa escrita.

Esta exposición tiene como objetivo denunciar la realidad en que viven miles de familias en Costa Rica, además de mostrar el trabajo que realiza UTPMP-CR en conjunto con esas familias y por supuesto, captar nuevos voluntarios y donaciones para futuras construcciones y planes de Habilitación Social.

“Nuestro objetivo fundamental con esta campaña es posicionar el déficit habitacional, como una trasgresión al derecho humano a la ciudadanía, y como una incongruencia inaceptable con nuestra tradición democrática. Asimismo, queremos demostrar que muchos jóvenes nos resistimos a permanecer indiferentes a la pobreza extrema y a la polarización social deshumanizada; y que para eso, lanzamos esta invitación a trabajar en conjunto de manera solidaria y propositiva. Este gran sueño requiere del aporte de todos y todas”, aseguró Patricio Morera, Director Social de UTPMP-CR.

Campaña de invierno

La gráfica de la campaña gira alrededor de la frase: “La falta de vivienda inunda los sueños de miles de familias”; y está compuesta por tres situaciones cotidianas dentro de cualquier familia del país: la preparación de alimentos, el consumo de estos y el tiempo de estudio de los menores. Sin embargo, estas situaciones se presentan bajo la lluvia, una característica exaltada, pero que no difiere mucho de las condiciones de vivienda de algunas familias en extrema pobreza.

“El eje de la campaña consiste en sensibilizar por medio de situaciones impactantes pero reales, que muevan a la reflexión y a la acción. Queremos posicionar el tema en la agenda pública con agresividad, porque la situación que viven las familias en condición de pobreza extrema es urgente. Para esto es necesario comunicar la problemática con creatividad e innovación, esa es nuestra propuesta,” explicó Morera.

Además, todos los productos publictarios hacen una invitación a unirse al trabajo de la organización por medio de las donaciones.

En esta ocasión las empresas o particulares que deseen colaborar pueden hacerlo por medio de depósitos bancarios en la CUENTA TECHO de Banco Promerica, las cajas de los supermercados AM-PM y Fresh Market, así como en los restaurantes Taco Bell.

El período de campaña cerrará con la colecta masiva “Un Rojo por un Techo” el 18 y 19 de setiembre. Durante esos días, voluntarios de UTPMP-CR se distribuirán en alrededor de 100 puntos de las principales ciudades del país y solicitarán una donación de mil colones por persona. La meta para ese fin de semana es de 34 86 millones de colones ($60.000).

El monto total que UTPMP-CR pretende recaudar es de 118 millones de colones ($200 000). Esta cifra incluye, además de lo recolectado durante los dos días de la colecta, otrosaportes de empresas y particulares efectuados durante el mes.

Apoyo corporativo

La campaña “La falta de vivienda inunda los sueños de miles de familias” cuenta con el apoyo de cerca de 30 empresas y medios de comunicación. Entre ellas el patrocinio de Banco Promerica y el co-patrocinio de AM-PM, Fresh Market, Taco Bell, Coca-Cola y British American Tobacco, Caribbean and Central America.

“La crisis económica mundial está haciendo mella en las economías de nuestros hogares, ciertamente este año ha sido muy duro para las familias de clase media y del sector más desposeído de nuestro país. Es por esto que agradecemos infinitamente a las empresas que nos apoyan en esta campaña, quienes se han desprendido de lo que tienen y no de lo que les sobra, porque realmente han entendido que la crisis económica global si bien nos afecta a todos, afecta de sobremanera a la clase social más vulnerable de nuestro país: las comunidades en extrema pobreza”, afirmó Andrea Fernández, Gerente de UTPMP-CR.

UTPMP-CR desarrolló la campaña con el apoyo de la agencia de publicidad Publimark y del Director de Cine Independiente Antonio Yglesias. Además del auspicio de Grupo Nación, Teletica, Grupo Extra, Grupo Cerca, Inmedia, Cadena Radial Costarricense, Grupo Latino de Radiodifusión, Grupo ICE, EUCOR, Vallas Pol, ASA Poster, Supermedia, Vallas y Gigantografìas, Alcance Urbano, IMC, PubliChannel, Publibaños, PostData, Canal 15, Radio U, Zona Next, CCM Cinemas, redcultura.com, Bright Solutions y VM Latino.

“Invitamos a otras empresas a unirse a esta campaña mediante su apoyo económico, todos sus aportes nos ayudan a construir un país con igualdad de oportunidades. Y sobre todo instamos a todo el sector empresarial a unirse a nuestra institución, poniéndose en contacto con nosotros para poder así diseñar una estrategia de Responsabilidad Social Empresarial en conjunto que lleve a la empresa y sus colaboradores a beneficiar de forma seria, expedita y directa a las familias que más lo necesitan”, instó Fernández.

El lanzamiento de la campaña se realizó hoy martes 25 de agosto en el Instituto de México. Durante la actividad también se presentó la nueva página web de la organización, en la que puede obtener mayor información sobre la campaña y demás actividades que se realizarán:www.untechoparamipais.org/costarica

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES DURANTE LA CAMPAÑA

Actividad	Fecha	Descripción
Lanzamiento	25 de agosto.	Conferencia de prensa. Instituto de México.
Campaña al aire	25 de agosto al 19 de setiembre	Todos los medios.
3 Aniversario UTPMP – Construcción UNILEVER	26 de agosto	Construcción con UNILEVER.
Vivienda 500	Del 28 al 30 de agosto	Construcción en La Palmas, Desamparados y en Acasi, Siquirres.
Intervención Urbana	14 de setiembre	Intervención Urbana enSan José
Intervención Urbana	Del 15 al 19 de setiembre.	Intervención Urbana en San José y Alajuela.
Exposición fotográfica	19 y 18 se setiembre	En varias de las intervenciones.
Colecta “Un Rojo por Un Techo”	18 y 19 de setiembre	100 puntos de recaudación en la GAM y otros fuera de ella.
Cierre de campaña	19 se setiembre	Reunión de voluntarios y comunicación de monto recaudado en la colecta.

¿CÓMO DONAR?

MECANISMOS DE DONACIÓN DURANTE LA CAMPAÑA DE UTPMP-CR
¿DÓNDE?	¿CÓMO?
1. SUCURSALES BANCO PROMÉRICA	· Depositando en la CUENTA TECHO · Adquiriendo los cupones de donación por: 1000 colones, 2000 colones, o 5000 colones
2. SUPERMERCADOS AM-PM Y FRESH MARKET	· Donaciones automáticas en las cajas registradoras y alcancías.
3. RESTAURANTES TACO BELL	· Donaciones en todos los restaurantes en alcancías.
4. COLECTA NACIONAL UN ROJO POR UN TECHO (18 Y 19 DE SETIEMBRE)	· 100 puntos en toda el Gran Área Metropolitana para alrededor de 1000 voluntarios debidamente identificados (camisetas y alcancías) que solicitan la donación de 1000 colones por persona.

Prensa, Un Techo para mi País-Costa Rica

Oscar Arias propone Asamblea Nacional Constituyente

El presidente Oscar Arias propuso anoche la realización de una Asamblea Nacional Constituyente, como una formar para alcanzar el desarrollo. El planteamiento fue hecho por el presidente, al clausurar el Primer Ideario Costarricense del Siglo XXI, realizado en la Asamblea Legislativa, el Presidente de la República.

Arias cerró al ciclo con la misma tesis con la que su hermano, el ministro de la Presidencia, Rodrigo Arias, abrió hace tres meses ese foro, cuando planteo la necesidad de una nueva Constitución.Arias enumeró varios aspectos que a su juicio evitan al país avanzar, "como los excesivos controles a priori que se ejercen sobre la administración pública y que evitan la ejecución de proyectos clave, así como las desmedidas potestades que confiere el reglamento legislativo a las minorías parlamentarias que son capaces de obstaculizar proyectos vitales para el Poder Ejecutivo, la imposibilidad del Gobierno de pagar buenos salarios a los funcionarios públicos y hasta el papel que cumple la prensa costarricense hoy en día".

"Reformar este panorama será el gran reto costarricense en los próximos años. Anticipo desde ya que será una discusión muy compleja. Si la hemos de abordar, debemos entender que no se trata de quién ocupe la Presidencia de la República, sino de qué puede hacer el Presidente para llevar a cabo las acciones contenidas en su Programa de Gobierno. Todos los partidos políticos, y todas las fuerzas de la sociedad, no importa su color o ideología, deberían estar a favor de pensar sobre esto.

"Las posibles soluciones son muchas, algunas mejores que otras. Personalmente, creo que pasan por convocar a una Asamblea Nacional Constituyente. No podemos darnos el lujo de seguir debatiendo sin descanso sobre las reformas que nuestro país necesita. A estas jornadas de discusión las anteceden una serie de esfuerzos monumentales sumamente costosos de administraciones anteriores, que no fructificaron en su intento por hacer los cambios legales y el reordenamiento institucional que necesitamos, en parte porque los mismos cambios tienen que pasar por los controles mencionados. Creo que una Asamblea Nacional Constituyente sería el espacio de discusión política más propicio, y ciertamente el más democrático, para abordar estos temas y sentar las bases que nos permitan construir un mejor país para nuestros hijos y nuestros nietos", expresó Arias Sánchez.

La actividad se llevó a cabo hoy en horas de la noche en el Salón de Ex presidentes de la Asamblea Legislativa, a donde acudieron intelectuales, artistas, académicos, científicos, tecnólogos, empresarios, políticos, formadores de opinión, líderes religiosos y otras personalidades, para plantear cuáles son los mayores retos del país y más importante aún, cuáles son las posibles respuestas a los máximos desafíos nacionales.

El conversatorio fue convocado y organizado desde marzo de este año, por la rectoría de la Universidad Nacional (UNA) y la Asamblea Legislativa, con el objetivo de compilar las ideas más importantes de todo el proceso y de esta forma, editar y publicar un libro que será entregado al próximo Presidente de la República.

Trabas evitan desarrollo, dijo

Durante su discurso, el Mandatario Arias indicó que el control que se ejerce sobre el Poder Ejecutivo y las instituciones autónomas, "no es la única función, ni tampoco la principal".

En ese mismo sentido, lamentó que el Estado se ha convertido en un Estado que privilegia el control y preguntó a los asistentes al acto de clausura, si hay verdadero autocontrol en el comportamiento de la Contraloría General de la República (CGR), la Procuraduría General de la República (PGR), la Defensoría de los Habitantes, la Sala Constitucional y el control político que realizan los diputados; o sí, por el contrario, "se han excedido en sus funciones, aún de buena fe".

"Cuando digo que el Estado se ha convertido en un Estado que privilegia el control sobre la ejecución, no quiero implicar que el control es innecesario. En una democracia el poder sólo es legítimo si es limitado. Pero el control es poder, y debe ser, a su vez, restringido", dijo Arias.

"Todas las instancias de control, públicas y privadas, deben entender su papel dentro de un guión con muchos otros protagonistas, su lugar dentro de un engranaje superior. La vigilancia es una función más dentro de las funciones públicas. Es una función importante, pero no es la única ni es la principal. Un Estado esclerótico, hipertrofiado e incapaz de ejecutar sus decisiones, vulnera tanto el interés público como un Estado que abusa de su poder. En la medida en que sigamos siendo un país de contralores y no de emprendedores, veo muy difícil que alcancemos nuestras metas, sean las que sean", indicó Arias

'Un techo para mi país', en busca de la vivienda digna en Latinoamérica

El último golpe de clavo pone fin a dos días de arduo trabajo. Fueron 16 las viviendas de madera construidas codo a codo por familias de un foco de extrema pobreza en Santiago y voluntarios de 'Un Techo para mi país', un trabajo social que mueve a unos 200.000 jóvenes en América Latina.

En esos dos días 200 jóvenes descargaron camiones, nivelaron el terreno, excavaron para poner pilotes y levantaron las 16 nuevas viviendas del asentamiento 'Esperanza y Fe', en el norte de Santiago.

Son de apenas 18 m2 y no tienen cocina ni baño, pero de algún modo estas casas representan un avance frente a las precarias viviendas de madera y lata que dejan atrás estas familias, en el inicio del camino para superar su condición de extrema pobreza.

La filosofía del plan es que las familias -que utilizan baños y cocinas comunales- tengan un lugar digno mientras buscan una solución de vivienda definitiva.

Para Tito y Etelbina, una joven pareja, su nueva vivienda significa un estímulo tras 8 meses de luchar por dejar las drogas.

"Vamos a empezar una nueva vida", comentó Etelbina a la AFP, en medio de la construcción, cuando trasladaba enseres junto a su hijo Jefferson.

Construida sobre bases que la aíslan del suelo y la humedad, las inundaciones o las plagas, cada vivienda está hecha con paneles prefabricados de madera, a un costo estimado en 500 dólares.

En la construcción de cada vivienda de emergencia participan entre 8 y 10 voluntarios de 'Un techo para mi país', una organización presente en 15 países de América Latina que surgió en 1997 por iniciativa del jesuita chileno Felipe Berríos y que hasta ahora ha construido 42.000.

Con palas, picos y un entusiasmo que desborda, los jóvenes se involucran de lleno. "Este es un proyecto donde los jóvenes no son invitados sino protagonistas", dice Berríos a la AFP.

En Chile el proyecto ha recibido críticas por atraer sólo a una élite de universitarios, que muchas veces ingresan no necesariamente por altruismo.

"Me da lo mismo qué los lleva a ingresar. Si van porque hay niñas bonitas o porque no tenían nada qué hacer. Lo importante es cómo regresan", dice Berríos.

Las familias beneficiadas aportan cerca de 10% del valor de la vivienda y participan también de la construcción.

"La idea es que las familias se organicen y luchen por salir adelante", explica Claudio Castro, director social para América Latina de la organización, a la AFP.

Se trata de que no sea asistencialismo, y eso explica el diseño de la vivienda de emergencia. "Es muy básica, para que no sea tomada como definitiva", agrega.

La iniciativa incluye también planes de educación y capacitación en oficios.

"Un techo para mi país' no recibe aportes estatales ni de la Iglesia Católica. El 90% de su financiamiento proviene de empresas y el resto de campañas públicas y concursos de organizaciones internacionales.

Está presente en Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, México, Nicaragua, Paraguay, Perú, República Dominicana y Uruguay, y su meta es llegar a toda América Latina en 2010.

La iniciativa construyó casi 200 viviendas de emergencia en Brasil, algunas de ellas en la favela Projecta de Sao Paulo.

En Argentina construyó 900, mientras que en Perú ya son casi 8.000. En este país fue clave en el proceso de reconstrucción de las ciudades afectadas por un terremoto en agosto de 2007.

En Chile el objetivo es más ambicioso: erradicar todos los asentamientos ilegales del país. Aquí también, a diferencia por ahora del resto de los países, se incluye otro objetivo: levantar comunidades sustentables, con viviendas sólidas y definitivas.

De hecho Tito y Etelbina vivirán unos 18 meses en su vivienda de emergencia y luego se trasladarán una casa sólida de 57 metros2... algo que por ahora les parece un sueño.