martes, 15 de octubre de 2013
domingo, 13 de octubre de 2013
» Los secretos de la gente que nunca se enferma
» Los secretos de la gente que nunca se enferma
¿Por qué hay personas que jamás se enferman? ¿Será que tienen un sistema inmunológico distinto, que los protege contra casi cualquier virus? ¿Cómo es que a algunas personas les da gripe y apenas si estornudan mientras que a otros los ‘vuelca’ por completo?
No se trata de recetas mágicas ni de “súper” hombres que tienen un mega sistema de defensas; todo está en una serie de hábitos que usted podría adoptar y le ayudarán a tener un estilo de vida mucho más saludable.
1. Se estresan menos. Investigadores de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, comprobaron que el estrés daña el sistema inmunológico. Eso baja sus defensas ante virus y bacterias. ¿Cómo controlarlo? Un estudio de la Universidad de California evidenció que una caminata de solo 15 minutos ayuda a reducir el estrés hasta en un 20%. Además, el deporte ayuda a liberar las endorfinas que – a su vez- ayudan a combatir el estrés.
2. Comen menos. Publicaciones de crsociety.org y naturalhealthmag.org señalan que comer moderadamente estaría relacionado con una menor incidencia de enfermedades asociadas con la edad: daño cardiovascular, cholesterol, presión alta y triglicéridos. La recomendación es limitar las harinas y azúcares refinados e inlcluya frutas y vegetales frescos.
3. Usan remedios naturales. Si bien la medicina occidental apuesta por los medicamentos alopáticos, los remedios a partir de hierbas y otros productos son recomendados por culturas milenarias, como la china. Sus usos van desde para bajar la presión arterial hasta para dar masajes relajantes. Eso sí, no abandone ningún tratamiento que haya sido recomendado por su médico y antes de tomar cualquier remedio consulte con un especialista.
4. Los amigos son una prioridad. Una investigación de la Universidad de Harvard señala que las relaciones sociales positivas ayudarían a proteger contra la pérdida de la memoria y otros males cognitivos. Los expertos recomiendan tener al menos dos conversaciones al día con amigos o seres queridos. Eso le ayudará a relajarse y le hará sentir mejor.
5. Mantienen el PH balanceado. De acuerdo con especialistas en medicina alternativa, el cuerpo funciona mejor si tiene un equilibrio perfecto en todas sus dimensiones. Eso incluye el balance químico del cuerpo. Cuando los niveles de acidez bajan del promedio, el cuerpo sufre de problemas asociados con fatiga, respiración acelerada y problemas estomacales. Para evitarlo, recomiendan ingerir vegetales de hojas verdes (como las espinacas) así como espárragos, zanahorias, aguacate, pepino y coco.
6. Comen ajo. El ajo es un excelente antibiótico y antioxidante. Es un elemento clave en la dieta mediterránea, reconocida por sus beneficios para la salud. Ayuda a reducir la presión arterial, los triglicéridos y el colesteros. Lo más recomendable es tomarlo fresco, sobre los alimentos.
7. Desintoxicación regular. Algunos especialistas recomiendan una dieta de desintoxicación cada dos meses en la que se limite (durante un par de días) el consumo de cafeína, harinas refinadas, azúcar procesada, lácteos y alcohol. Aquí, de nuevo, consulte con un especialista antes de someterse a esta o a cualquier dieta.
8.¡A dormir! La falta de sueño tiene el mismo efecto que el estrés sobre el cuerpo: los organismos bajo estrés disparan la secreción del cortisol, que da energía pero disminuye la producción de la hormona del crecimiento, algo que limita la capacidad del cuerpo para autorepararse. Investigadores japoneses recomiendan dormir una siesta de 20 minutos al día y descansar 8 horas por las noches.
¿Por qué hay personas que jamás se enferman? ¿Será que tienen un sistema inmunológico distinto, que los protege contra casi cualquier virus? ¿Cómo es que a algunas personas les da gripe y apenas si estornudan mientras que a otros los ‘vuelca’ por completo?
No se trata de recetas mágicas ni de “súper” hombres que tienen un mega sistema de defensas; todo está en una serie de hábitos que usted podría adoptar y le ayudarán a tener un estilo de vida mucho más saludable.
1. Se estresan menos. Investigadores de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, comprobaron que el estrés daña el sistema inmunológico. Eso baja sus defensas ante virus y bacterias. ¿Cómo controlarlo? Un estudio de la Universidad de California evidenció que una caminata de solo 15 minutos ayuda a reducir el estrés hasta en un 20%. Además, el deporte ayuda a liberar las endorfinas que – a su vez- ayudan a combatir el estrés.
2. Comen menos. Publicaciones de crsociety.org y naturalhealthmag.org señalan que comer moderadamente estaría relacionado con una menor incidencia de enfermedades asociadas con la edad: daño cardiovascular, cholesterol, presión alta y triglicéridos. La recomendación es limitar las harinas y azúcares refinados e inlcluya frutas y vegetales frescos.
3. Usan remedios naturales. Si bien la medicina occidental apuesta por los medicamentos alopáticos, los remedios a partir de hierbas y otros productos son recomendados por culturas milenarias, como la china. Sus usos van desde para bajar la presión arterial hasta para dar masajes relajantes. Eso sí, no abandone ningún tratamiento que haya sido recomendado por su médico y antes de tomar cualquier remedio consulte con un especialista.
4. Los amigos son una prioridad. Una investigación de la Universidad de Harvard señala que las relaciones sociales positivas ayudarían a proteger contra la pérdida de la memoria y otros males cognitivos. Los expertos recomiendan tener al menos dos conversaciones al día con amigos o seres queridos. Eso le ayudará a relajarse y le hará sentir mejor.
5. Mantienen el PH balanceado. De acuerdo con especialistas en medicina alternativa, el cuerpo funciona mejor si tiene un equilibrio perfecto en todas sus dimensiones. Eso incluye el balance químico del cuerpo. Cuando los niveles de acidez bajan del promedio, el cuerpo sufre de problemas asociados con fatiga, respiración acelerada y problemas estomacales. Para evitarlo, recomiendan ingerir vegetales de hojas verdes (como las espinacas) así como espárragos, zanahorias, aguacate, pepino y coco.
6. Comen ajo. El ajo es un excelente antibiótico y antioxidante. Es un elemento clave en la dieta mediterránea, reconocida por sus beneficios para la salud. Ayuda a reducir la presión arterial, los triglicéridos y el colesteros. Lo más recomendable es tomarlo fresco, sobre los alimentos.
7. Desintoxicación regular. Algunos especialistas recomiendan una dieta de desintoxicación cada dos meses en la que se limite (durante un par de días) el consumo de cafeína, harinas refinadas, azúcar procesada, lácteos y alcohol. Aquí, de nuevo, consulte con un especialista antes de someterse a esta o a cualquier dieta.
8.¡A dormir! La falta de sueño tiene el mismo efecto que el estrés sobre el cuerpo: los organismos bajo estrés disparan la secreción del cortisol, que da energía pero disminuye la producción de la hormona del crecimiento, algo que limita la capacidad del cuerpo para autorepararse. Investigadores japoneses recomiendan dormir una siesta de 20 minutos al día y descansar 8 horas por las noches.
PATRIA NUEVA QUEDO LISTA PARA ELECCIONES. CANDIDATOS A DIPUTADOS DE PATRIA NUEVA
Papeleta Presidencial
Lic. Jose Miguel Corrales CANDIDATO A LA PRESIDENCIA
Licda Lisbeth Quesada PRIMERA VICEPRESIDENTA
Dr. Oscar Aguilar Bulgarelli SEGUNDO VICEPRESIDENTE
DOBLE
Diputados por San Jose
Primer lugar Licda Lisbeth Quesada
Según Lugar Dr. Oscar Aguilar Bulgarelli
Tercer Lugar Sra Rocio Cespedez
(4 Douglas Murillo, 5 Lorena Saborio, 6 Jorge Abarca, 7 Mariane Bolaños)
Diputados por Alajuela
Primer lugar Licdo Celimo Guido
Segundo lugar Yolanda Bertossi
Tercer lugar David Alfaro
(4 Nidia Salas, 5 Marino Ramirez, 6 Maria Arguedas, 7 Sergio Alvarado, 8 Paola Porras, 9 Jaime Mejia, 10 Ana F. Guitierrez, 11 Jorge Bugar)
Diputados por Guanacaste
Primer lugar Julio Villafuerte
Segundo lugar Evelyn Zuñiga
Tercer lugar Fernando Darwining
Cuarto lugar Katering Castañeda
Diputados por Limon
Primer lugar Quirico Alpizar
Segundo lugar Karla Buendia
Tercer lugar Esteban Salas
(4 Alba I. Sojo, 5 Manuel Salas)
Diputados por Heredia
Primer lugar Freddy Gonzalez
Segundo lugar Silvia Alfaro
Tercer lugar Erick Sojo
(4 Nancy Gonzalez, 5 Eduardo Arias, 6 Natalia Gonzalez)
Diputados por Puntarenas
Primer lugar Victor Jimenez
Segundo lugar Zayda Porras
Tercer lugar Javier Barrantes
(4 Ruth Zuñiga, 5 Carlos Soto)
Diputados por Cartago
Primer lugar Gerardo Vargas
Segundo lugar Rosa Masis
Tercer lugar Laura Ortiz
(4 Laura Ortiz, 5 Segui Solano, 6 Antonieta Monge, 7 Donald Cerdas)
Ayer establecimos en la vida política de nuestro país que PATRIA NUEVA surge como el espacio renovador, auténticamente patriota donde la impunidad y la corrupción no existirán mas.
PATRIA NUEVA SIGUE ADELANTE, PATRIA NUEVA ESTA VIVA…, SE ACABO LA FIESTA!!!!!
viernes, 11 de octubre de 2013
COSTA RICA SE VENDIO ANTE HONDURAS PARA SACAR A MEXICO - QUE VERGUENZA COSTA RICA LLEGO A PASEAR PARA FAVORECER A HONDURAS. ASI NO SE HACE. PENOSO, VERGONZOZO. HONDURAS 1 COSTA RICA 0. COSTA RICA SE ABRIO DE PIERNAS PARA QUE HONDURAS CLASIFICARA Y SACARSE EL CLAVO CON MEXICO
jueves, 10 de octubre de 2013
Corrales regresaría a candidatura de Patria Nueva con condiciones - Diario Digital Nuestro País
Corrales regresaría a candidatura de Patria Nueva con condiciones - Diario Digital Nuestro País
Luchar con fuerza por la presidencia y por una bancada de más de quince diputados y tres o cuatro candidaturas en cabeceras de papeletas diputadiles, fueron parte de las condiciones que pide José Miguel Corrales para reconsiderar su renuncia a la candidatura presidencial por el partido Patria Nueva.
Así lo expresó el ex diputado en su cuenta de Facebook, y aclaró que la Asamblea del partido es libre de aceptar o no sus condiciones.
Así también, expresó el político, al final del proceso él podrá "evaluar el resultado" y "decidir cuál es la mejor forma en que podré seguir sirviendo a Costa Rica", aclaró.
Todo eso, dijo, obedece a varias razones que en su momento explicará a los asambleístas.
Corrales había sido elegido como candidato presidencial por patria nueva. Sin embargo, cuando fue elegido Álvaro Montero como candidato a diputado en segundo lugar por San José, renunció a la candidatura presidencial.
Así lo expresó el ex diputado en su cuenta de Facebook, y aclaró que la Asamblea del partido es libre de aceptar o no sus condiciones.
Así también, expresó el político, al final del proceso él podrá "evaluar el resultado" y "decidir cuál es la mejor forma en que podré seguir sirviendo a Costa Rica", aclaró.
Todo eso, dijo, obedece a varias razones que en su momento explicará a los asambleístas.
Corrales había sido elegido como candidato presidencial por patria nueva. Sin embargo, cuando fue elegido Álvaro Montero como candidato a diputado en segundo lugar por San José, renunció a la candidatura presidencial.
miércoles, 9 de octubre de 2013
Mi amigo el payaso.Willie Rosario-Tony Vega - YouTube
▶ mi amigo el payaso.Willie Rosario-Tony Vega - YouTube
Rodolfo Hernández al fin tomó una decisión y, aunque nuevamente no da nombres, en su carta derenuncia culpa al grupo de jóvenes que tienen poder jurídico en el partido de acabar con su candidatura, ellos sin duda alguna son Gerardo Vargas y William Alvarado.
En la nota que le hizo llegar al Presidente del Tribunal Electoral Interno, Mario Redonet, Hernández asegura que este grupo, que es dueño jurídico del partido político, había mantenido reuniones con él y que cuando ya se tenía un acuerdo, Vargas y Alvarado lo cambiaron todo.
“Lo intenté con absoluta buena fe y no tuve éxito, la tarde de ayer y anoche, mi grupo de trabajo se reunió con la contratarte, a fin de redactar un documento que procuraba poner fin a la incertidumbre generada por el no reconocimiento a mi autoridad como candidato, emanada de la voluntad popular y ciudadana”, dice la nota.
Hernández añade que ahora les corresponde a ellos asumir la responsabilidad histórica ante el país, por satisfacer “sus ansias de poder”.
martes, 8 de octubre de 2013
Rodolfo Hernández pasó de héroe a villano de aquellos que se alejaron del PUSC
Rodolfo Hernández pasó de héroe a villano de aquellos que se alejaron del PUSC
Cuando decidió regresar a la candidatura presidencial del Partido Unidad Social Cristiana (PUSC), a Rodolfo Hernández se le cayeron las medallas que, temporalmente, le colocaron aquellos que, años antes que él, se habían ido de esa fuerza política por idénticas razones a las que señaló en su carta renuncia.
Varios de aquellos políticos que otrora lideraron luchas dentro del PUSC hablaron sobre su decepción al enterarse del retorno del médico al partido del que se hicieron a un lado, afirman, apuñalados y traicionados.
Historia fallida. Juan Rafael Lizano, quien fuera ministro de Seguridad Pública en el Gobierno de Miguel Ángel Rodríguez y ministro de Agricultura en la administración de Rafael Ángel Calderón Fournier, señaló que la misiva en la que Hernández explicaba los motivos de su renuncia pudo haber sido “histórica”.
“Yo me fui del PUSC por las mismas razones que citó el Dr. Hernández, lo cual demuestra que no hubo un proceso de renovación interna y que los mismos males persisten, pese al esfuerzo de la gente joven que se quedó allí”, dijo.
No obstante, ese sentimiento de comprensión hacia el candidato, se convirtió en rabia cuando Hernández concretó su regreso a la política, frente a su casa, de la mano de su esposa, e impulsado por los gritos de un grupo de partidarios socialcristianos.
“Veo al partido más lejos de un nuevo triunfo electoral. Muy lejos”, resumió Lizano.
Que no gane. Lorena Vásquez, exdiputada y exministra nombrada por el PUSC, más bien espera que “por el bien de Costa Rica”, el PUSC no alcance la presidencia del República el 2 de febrero del 2014.
“Sería muy preocupante para el país que el PUSC gane con un candidato tan inestable e indeciso como Rodolfo Hernández”, consideró.
La exlegisladora coincidió con Juan Rafael Lizano en que la renovación del PUSC sólo se quedó en discurso y que nunca existió un verdadero proceso de limpieza interna.
“No me identifico ni el PUSC que Hernández pinta en su carta de renuncia, ni con el PUSC que pinta después de que decide volver a la candidatura; ahí todo es una nebulosa”, concluyó.
Desde su nueva trinchera política, el Partido Acción Demócrata Cristiana (ADC), Mario Redondo, exdiputado socialcristiano y expresidente de la Asamblea Legislativa, cree que la actitud de Rodolfo Hernández, no solo podría enterrar electoralmente al PUSC, sino, además, perjudicar a todos los políticos.
“En la lista de los afectados, obviamente, también estaremos aquellos que luchamos por adecentar la política y trabajar en beneficio de este país”, recalcó.
“Coincidimos efímeramente con don Rodolfo Hernández cuando escribió la frase ‘este no es el partido que yo defendí’”, agregó Guillermo Vargas, quien fuera ministro de Educación Pública del presidente Miguel Ángel Rodríguez.
Novela sin final feliz. Después, dijo el académico, vino un “acto novelesco” que le causó “conmiseración” por su antiguo partido.
Vargas dijo que los hechos de la semana pasada le probaron que nada ha cambiado en el PUSC, y opinó que la renuncia y el regreso de Rodolfo Hernández eran previsibles, producto de su falta de experiencia y roce con el quehacer político.
“Ahora el doctor se encuentra en medio de una vorágine de intereses que lo superan. Está atrapado por su designación, hecha a dedo, y que carece de bases para sostenerse”, sostuvo el líder del nuevo Partido Centro Democrático y Social.
“Al ver a unas personas frente a su casa, con ingenuidad, y sintiendo que hay un país que lo aclama, regresa a la candidatura haciendo condicionamientos antidemocráticos, como pedir la renuncia del Comité Ejecutivo. Como él fue elegido a dedo, cree que los demás también”, subrayó.
Los exmilitantes del PUSC, fuerza que cumplirá sus 30 años de vida en 17 de diciembre entrante, ven a la distancia una casa política maltrecha, agrietada y en medio de una frustrada reedificación, que los hace reservarse su pronóstico para las elecciones presidenciales del 2 de febrero del 2014.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
NOTICIA MAS LEIDA Y COMPARTIDA DE LOS ULTIMOS DIAS
PRESIDENTE CARLOS ALVARADO QUESADA SE PARA FIRME ANTE UCCAEP. «No van a conseguir nada asustando a la población o a este servidor», sostuvo el mandatario. A la vez que explicó que las medidas sanitarias que se han adoptado han tenido resultado en la realidad, y sin estas «estaríamos con miles de casos más, miles de hospitalizados y cientos de muertos».
San José, 31 jul (elmundo.cr) – El presidente de la República, Carlos Alvarado, reaccionó de esta manera luego de que la Unión Costarricense...
-
VIRGINIA ARIAS JIMENEZ HERMANA DE RITA ARIAS JIMENEZ DE SAN GABRIEL DE ASERRI EN SAN JOSE COSTA RICA FALLECIO EL DIA 15 DE FEBR... -
Desviación de llamadas kölbi > kölbi Prepago > Servicios adicionales > Desviación de Llamadas Este servicio te permite ...
-
Pueraria Lobata Pueraria lobata Ubicación: China A esta planta exótica, originaria de China y Japón, se la conoce como «viña kud...
