AYUNO DEPURATIVO NO APTO PARA DIABETICOS CLINICA BETESDA DR. ALONSO VEGA PIERDA 2 KILOS EN 3 DÍAS

El Alonso Vega dió a conocer el ayuno depurativo de 3 días para reducir de peso 2 kilos mínimo en 3 días. Este ayuno puede hacerce una vez por mes, no se puede repetir aunque los resultados sean positivos después de 3 días.

Para mayor información comuniquese con el Dr. Alonso Vega Acuña al 22564000 en Costa Rica. Para personas fuera del país deben marcan 00506 22564000. Teléfono Móvil o Celular del Dr. Vega Acuña 88 28 6007 . Su clínica Betesda se encuentra en San José de la Iglesia La Soledad 50 sur 75 este, Contiguo a la Casa de la Novia. LOS MEJORES 50 CONSEJOS PARA ADELGAZAR PROGRAMA QUE SE DESARROLLARA LOS MARTES EN LA VOZ DEL PUEBLO DE 10 AM A 12 MEDIODÍA.
El correo electrónico del Dr. Alonso Vega Acuña es betesda_cr@hotmail.com

DIETA DEPURATIVA DE 3 DÍAS

PRIMER DÍA

5 COMIDAS

DESAYUNO
FRUTAS
MERIENDA DE LA MEDIA MAÑANA
JUGO DE FRUTAS
ALMUERZO
FRUTAS HASTA SENTIRSE SATISFECHO
MERIENDA DE LA TARDE
JUGO DE FRUTAS
CENA
FRUTAS VARIADAS

SEGUNDO DÍA
5 COMIDAS
DESAYUNO
FRUTAS
MERIENDA DE LA MEDIA MAÑANA
JUGO DE FRUTAS
ALMUERZO
UN PLATO DE ENSALADA GRANDE
MERIENDA DE LA TARDE
JUGO DE FRUTAS
CENA
UN PLATO DE ENSALADA GRANDE
O FRUTAS VARIADAS

TERCER DÍA
5 COMIDAS
DESAYUNO
FRUTAS
MERIENDA DE LA MEDIA MAÑANA
JUGO DE FRUTAS
ALMUERZO
UN PLATO DE ENSALADA GRANDE
VERDURAS VARIADAS
ZAPALLOS, CHAYOTES, ELOTES,Y UNA PAPA
MERIENDA DE LA TARDE
JUGO DE FRUTAS
CENA
UN PLATO DE ENSALADA GRANDE
O FRUTAS VARIADAS


NO ES RECOMENDABLE UTILIZAR NI BANANOS NI UVAS DADA LA GRAN CANTIDAD DE AZUCAR QUE CONTIENE