jueves, 10 de diciembre de 2015

LAS MENTIRAS DE LOS NUTRICIONISTAS - Con frecuencia los nutricionistas están predispuestos a rechazar cualquier idea que no encaje con su propia filosofía de alimentación, es por ello que en cualquier discusión sobre algún tipo de dieta puede resultar difícil conseguir un punto de acuerdo. Los nutricionistas siempre recomiendan que debemos mantener una dieta "equilibrada" y disfrutar los alimentos con suma moderación. Por ejemplo, cuando aparece el tema de las dietas bajas en carbohidratos tienden a descartarlo y la menosprecian, calificándola como una dieta de moda, además agregan que es perjudicial o imposible de cumplir. En este artículo te presentamos 10 mentiras que dicen los nutricionistas acerca de las dietas bajas en carbohidratos, algunas tan incoherentes que simplemente no tienen sentido.

Durante la primera semana las personas con dietas bajas en carbohidratos ciertamente pierden una gran cantidad de peso por la retención de agua en el organismo. Esto tiene su explicación: las reservas de glucógeno en los músculos y el hígado bajan y junto con ellos el agua.
De igual manera, las dietas bajas en carbohidratos reducen los niveles de insulina en la sangre, provocando que los riñones liberen parte del sodio y el agua retenidos. Después de haber eliminado el líquido retenido, usted seguirá perdiendo peso, pero esta vez proveniente de sus reservas de grasa corporal, que es lo que se desea eliminar.
Un estudio realizado a través de escáneres que miden con exactitud la composición corporal, reveló que la dieta baja en carbohidratos permitió eliminar 3,4 kilos de grasa y ganar 1,1 kilos de músculo en sólo seis semanas.
Otro estudio comparó dietas bajas en carbohidratos con dietas bajas en grasa, y demostró que el primer grupo perdió significativamente más grasa corporal, especialmente en la zona abdominal donde se localiza la grasa "menos saludable" en el cuerpo.
Las dietas bajas en carbohidratos no son más difíciles de cumplir que otras. Además, estas dietas tienen la ventaja de reducir el hambre, algo importante cuando se desea reducir las porciones para bajar de peso.
Ciertamente, para algunas personas puede resultar difícil excluir grupos completos de alimentos pero esto no significa que sea imposible realizar un cambio en la forma de comer. Todas las dietas restringen algo: algunas, grupos de alimentos; otras restringen calorías. Para algunos la restricción de calorías puede resultar más factible, pero no es la única manera de bajar de peso.
Muchas personas no entienden cómo funcionan las dietas bajas en carbohidratos y cuál es su principal ventaja cuando se trata de perder peso. A continuación te explicamos brevemente:
Entre menos carbohidratos haya en tu comida, sentirás una reducción automática del apetito y de esta manera y sin hacer mayor esfuerzo restringirás también el número de calorías diarias. Resulta paradójico que las personas que hacen dieta baja en carbohidratos suelen comer en las mañanas hasta la saciedad, mientras que en el caso de la dieta baja en grasa, la disminución es de calorías.
De ninguna manera comer grasas saturadas o colesterol resulta dañino para la salud. Cuando se realiza una dieta baja en carbohidratos es recomendable consumir alimentos como la carne y los huevos, los cuales son ricos en grasas saturadas y colesterol.
Uno de los beneficios de las dietas bajas en carbohidratos es que provocan una reducción de grasas saturadas en los niveles sanguíneos, porque estas se convierten en el principal combustible del cuerpo, en lugar de la glucosa proveniente de carbohidratos.
Ni uno solo de los estudios sobre las dietas bajas en carbohidratos en los adultos ha demostrado signos de una deficiencia de nutrientes. Algunos alimentos de la dieta occidental sí provocan una reducción en la absorción de nutrientes. Es el caso de los granos, por ejemplo, los cuales poseen un alto contenido de ácido fítico, una sustancia que impide la absorción de hierro, zinc y calcio que puedan estar presentes en otros alimentos de la dieta.
Por otra parte, al evitar el consumo de trigo mejoran los niveles de vitamina D en el organismo, ya que la fibra de trigo es responsable de reducir la reserva de esta importante vitamina.
Por tanto este es otro mito, ya que las dietas bajas en carbohidratos no contienen trigo, son bajas en ácido fítico y no contienen las sustancias que "roban" los nutrientes del cuerpo. Todo lo contrario, este tipo de dietas incrementa el consumo de vegetales.
La mayoría de los alimentos no procesados como los huevos, la carne, el pescado y los frutos secos son muy nutritivos y especialmente ricos en vitaminas liposolubles, que no están presentes en las dietas bajas en grasa.
Si quieres sacar el mayor provecho a una dieta baja en carbohidratos, debes comenzar por eliminar algunos alimentos, como azúcar y almidones presentes en los granos, legumbres, dulces, refrescos azucarados y otros alimentos ricos en glucosa.
Simplemente no hay nutrientes en alimentos almidonados o azucarados que no podamos conseguir, incluso en mayores cantidades, en alimentos o verduras de origen animal.
Recuerda que las dietas bajas en carbohidratos no son totalmente sin carbohidratos. Hay espacio para un grupo de verduras, más que suficientes para satisfacer la necesidad de nutrientes.
Los nutricionistas siempre han dicho que las dietas bajas en carbohidratos causan cetoacidosis, una emergencia médica que puede provocar la muerte en el peor de los casos. Cualquier persona con conocimientos básicos de bioquímica sabe que esto es completamente falso.
Confunden “cetoacidosis” con “cetosis”, dos términos muy diferentes. La cetosis es un fenómeno natural que sólo tiene efectos positivos y no debe ser confundido con cetoacidosis, la cual sólo ocurre por casos de diabetes no controlada.
La cetosis ocurre en las dietas bajas en carbohidratos, especialmente cuando se consumen menos de 50 gramos de carbohidratos por día. Cuando el cuerpo humano no está recibiendo ningún tipo de carbohidrato, libera una gran cantidad de grasas de los tejidos grasos, que van a parar al hígado y se convierten en los llamados cuerpos cetónicos .
Esto no debe ser confundido con la cetoacidosis, que curre cuando en el torrente sanguíneo está inundado de glucosa y cuerpos cetónicos en cantidades muy grandes.
Que las funciones del cerebro dependan de la glucosa como combustible, es una verdad a medias. Hay ciertas neuronas en el cerebro que no pueden quemar cualquier tipo de energía menos la glucosa, pero otras partes del cerebro pueden absorber energía de los cuerpos cetónicos.
Las dietas bajas en carbohidratos no hacen que tu cerebro muera de hambre, y tampoco te hacen sentir con menos energía, sólo quizás durante los primeros días mientras tu cuerpo se está adaptando a un nuevo régimen de alimentación.
Incluso cuando la ingesta de carbohidratos es cero, el cuerpo tiene el poder de producir toda la glucosa que necesita a partir de las proteínas y las grasas, en un proceso conocido como gluconeogénesis.
Los estudios demuestran los beneficios para la salud de las dietas bajas en carbohidratos, y garantizan que los kilos de más desaparecen para siempre. Además, las personas que realizan este régimen alimenticio se encuentran en excelente estado de salud durante largos períodos de tiempo.
Algunas personas afirman que las dietas bajas en carbohidratos no son probadas para ser seguras a largo plazo. Esto no es cierto. Se han realizado pruebas aleatorias que confirman sus beneficios durante un lapso de 2 años, sin sufrir efectos adversos.
Hay grupos poblacionales que han subsistido sin consumir hidratos de carbono en sus dietas durante largos períodos de tiempo, como los inuit  (que habitan las regiones árticas de América y Groenlandia) y los masai en África. Sus dietas están basadas principalmente en grasas y carnes. Ambas poblaciones se encuentran en excelente estado de salud, sin ninguna evidencia de enfermedades crónicas que padece la población occidental.
Es un hecho científico, las dietas bajas en carbohidratos son la manera más fácil, saludable y eficaz de perder peso y revertir enfermedades metabólicas como la diabetes.
Afortunadamente, a pesar de que las dietas bajas en carbohidratos llevan poco más de una década y aún no tienen pautas preciosas, los profesionales de la salud están realizando sus investigaciones y dejando registro de lo estudiado.
Es falso que las dietas bajas en carbohidratos aumenten el riesgo de todo tipo de enfermedades, especialmente enfermedades del corazón. En realidad, mejoran los marcadores biológicos de la salud mucho más que la dieta baja en grasa aún vendida por la corriente principal.
Durante la última década se han realizado ensayos controlados que comparan las dietas bajas en carbohidratos y dietas bajas en grasa. Todos llegan a una conclusión similar y comprueban que las dietas bajas en carbohidratos brindan los siguientes beneficios al organismo:
  • Mejora todos los biomarcadores de salud más que la dieta baja en grasa.
  • Reduce la grasa corporal mucho más que las dietas bajas en grasas.
  • Aumenta los niveles HDL (colesterol bueno) mucho más que las dietas bajas en grasa.
  • Reduce los niveles de triglicéridos en la sangre. 
  • Provoca una mayor reducción de la presión arterial.
  • Baja los niveles de azúcar en sangre y mejoran los síntomas de la diabetes. 
Sin embargo, muchos profesionales de la nutrición continúan señalando a las dietas bajas en carbohidratos como peligrosas y siguen promocionando dietas bajas en grasa, que en lugar de mejorar lo que hacen es perjudicar la salud de las personas.

El Gobierno de Costa Rica celebró el 68 aniversario del Día Internacional de los Derechos Humanos con un evento donde promovió la igualdad entre las personas dejando de lado las diferencias físicas y de pensamiento.

Con Anímate a conocerme, Gobierno celebra derechos humanos





En este acto se dio a conocer la campaña "Animate a conocerme" la cual tiene como objetivo detener los prejuicios que se tienen en contra de los diversos sectores de la población.

Esta se ejemplificó con unos videos donde a unas personas le mostraban una imagen de una persona a la cual la juzgan por sus rasgos o preferencias.

Luego de este ejercicio la persona que aparece en la foto se reúne con quien describió la foto para desmitificar la descripción que se le hizo.

Los resultados que se obtuvieron en este ejercicio fueron impactantes y la gente que estuvo presente en la actividad aplaudió al ver como unas personas dejaron los prejuicios de lado y se dedicaran a compartir con las personas, sin importar sus opiniones personales.

Para la Coordinadora Residente del Sistema de las Naciones Unidas en Costa Rica, Alice Shackelford, la campaña da un paso más para vivir compartiendo a pesar de las cosas que nos hacen diferentes.

"Promueve el respeto por las diferencias, la aceptación de que todas las personas valemos sin importar las creencias, preferencias, color de piel, edad, orientación sexual u otra", manifestó.

El presidente de la Asamblea Legislativa, Rafael Ortíz, se hizo presente a la actividad y alegó que en esta se comprometen a seguir trabajando por conseguir un trato igualitario.

Esta celebración se hizo en conjunto con la ONU, la Unión Europwa (UE), la Defensoría de los Habitantes, el Poder Judicial y el Inamu

Aparte de Ortíz y la representante de la ONU se hicieron presentes  la Primera Dama de la República, Mercedes Peña, asicomo la Defensora de los Habitantes, Monserrath Solano y el Embajador de la UE Pelayo Castro.

Homicidios están en aumento: últimas horas suman 8 víctimas

Homicidios están en aumento: últimas horas suman 8 víctimas



  • SUBDIRECTOR DEL OIJ ASEGURA QUE LA VIOLENCIA NO PARA, UNAS BANDAS DESAPARECEN AL MISMO TIEMPO QUE NACEN OTRAS
evidenciadores, asalto, casquilloYa no se trata de personas asesinadas, sino de víctimas acribilladas. Cinco o 21 disparos, el cuello cortado o las manos atadas.
Estas son algunas características de los 8 homicidios ocurridos en 34 horas, comprendidas entre la madrugada del martes y la tarde del miércoles de esta semana.

Lea: Aparecen otras 3 personas muertas este miércoles

Los números son el reflejo de un creciente índice de homicidios. Hasta octubre de este año ya se igualaba con el número de víctimas del 2014.
Pero la forma en la que están asesinando las bandas es, según el subdirector del Organismo de Investigación Judicial (OIJ), Gerald Campos, síntoma de un evidente aumento en la violencia.

Lea: Violentos homicidios sacuden Guácimo, Tres Ríos y Aserrí

“No es una actividad que vamos a catalogar como normal (…) Ya no es simplemente un solo disparo, vemos grupos que se van con armas pesadas y disparan infinidad de veces contra un objetivo. Estas bandas son las que estamos investigando e individualizando para presentarlas al Ministerio Público”, dijo Campos.

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Gobierno: Ya no podemos atender a más cubanos

Gobierno: Ya no podemos atender a más cubanos

Ante la negativa de Belice de recibir a los cubanos que se encuentran atrapados en Costa Rica,  el canciller de la República, Manuel González, aseguró que ya no se pueden recibir más.

"Las condiciones en Costa Rica no están dadas en este momento para seguir recibiéndolos, hacemos un llamado muy respetuoso y vehemente a estas personas que han considerado que están por salir en este flujo migratorio para que no lo hagan, no pueden contar con que Costa Rica los pueda atender adecuadamente", dijo el máximo representante de la diplomacia nacional.

Pero pese a esto aseguró que no van a cerrar la frontera ni suspender el visado, ya que es mejor mantenerlos documentados, pues de lo contrario, por lo porosa que es la frontera panameña van a buscar la manera de pasar y pueden caer en manos de coyotes que es lo que se quiere evitar.

Lea: Belice niega ayuda a Costa Rica por tema de cubanos

Ante esto, González solicitó la colaboración de los países del sur para que también tomen medidas con el fin de frenar el flujo de estos ciudadanos cubanos. 

"Solicitamos encarecidamente a los países que están hacia el sur, especialmente a Ecuador, Panamá y Colombia que implementen medidas más claras más contundentes para evitar estos flujos migratorios", agregó el Canciller. 

Respecto a las opciones que se tienen el Canciller solo dijo que se sigue conversando con Guatemala y la esperanza se pone en la llegada al poder del nuevo presidente electo, Jimmy Morales.

"Continuamos en conversaciones con Guatemala con la intención de que esa posición pueda ser reconsiderada y conocemos también la posición del Presidente electo que asumirá sus funciones a partir del 14 de enero", manifestó Solís.

Finalmente, criticó una vez más al Sistema de Integración Centroamérica (SICA) por su poco accionar y porque pese a existir documentos y acuerdos firmados sobre este tema, no se ha hecho nada y todo quedó solo en el papel.


martes, 8 de diciembre de 2015

Belice rechazó la solicitud que le hizo hace cinco días el Gobierno de Costa Rica para permitir el paso por su territorio de miles migrantes cubanos varados en la frontera con Nicaragua.


La solicitud se originó en la negativa previa de Guatemala para admitir a los casi 5.000 isleños. Estos migrantes quedaron varados en territorio costarricense desde el 15 de noviembre, cuando Nicaragua decidió cerrar su frontera al considerar que representaban un peligro para su sobernía.
La noticia del rechazo de Belmopán la dio a conocer el canciller Manuel González la noche de este martes.
De acuerdo con el jerarca, Belice consideró que la solución a la crisis migratoria de los cubanos debe tratarse dentro del marco regional del Sistema de Integración Centroamericana (SICA), procurando soluciones regionales, alternativa que Costa Rica exploró sin éxito, durante la reunión de cancilleres centroamericanos el 24 de noviembre en El Salvador.
"Allí (en esa reunión) estuvo Belice debidamente representada y conocía de los impedimentos argumentados por Nicaragua para que se pudiera dar esa solución regional. Por lo tanto, nos sentimos desilusionados de esta disposición", manifestó.
González también criticó la falta de apoyo y solidaridad de los países de la región "en una situación que se agrava día a día" y que, según él, "debe ser atendida de inmediato por aquellos naciones que pueden colaborar en la búsqueda de una solución pronta".
Llamado a migrantes. El canciller aseguró que Costa Rica seguirá en la búsqueda de una solución por las vías diplomáticas al tiempo que pidió calma a los migrantes varados en la frontera norte.
González hizo un llamado a los cubanos que vienen en tránsito desde Suramérica para que se detengan y no ingresen al país con el fin de no agravar la situación.
"Está a punto de convertirse en una verdadera crisis humanitaria en virtud de que tenemos ya 26 albergues y nuestras capacidades son muy limitadas y no vamos a estar en condición de atenderlos adecuadamente. Deben detenerse por el bienestar de ellos mismos y de los que están ya en Costa Rica", advirtió el jefe de la diplomacia tica.
La migración cubana es provocada por su afán de llegar a Estados Unidos para obtener los beneficios de una ley conocida como"pies secos, pies mojados", que data de 1966, según la cual todo cubano que toque su suelo debe ser recibido. Así, con solo llegar a la frontera México-Estados Unidos, los cubanos se garantizan ser aceptados por el gobierno estadounidense.

BELICE DIJO NO A COSTA RICA Y A LOS CUBANOS - Belice asegura que migración cubana debe resolverse como tema regional y por ahora no atenderá a esta población



Belice asegura que migración cubana debe resolverse como tema regional y por ahora no atenderá a esta población
·         Costa Rica continuará solicitando colaboración de los países de la región.
·         Canciller costarricense lamenta decisión de Belice.
La comunicación oficial del Gobierno de Belice indica que después de dar debida consideración en el Consejo de ministros a la solicitud costarricense de colaborar con la búsqueda de  un mecanismo que les permita a los migrantes cubanos continuar su paso hacia los Estados Unidos, han decidido que no es posible atender la solicitud ya que consideran que debe  tratarse dentro del marco regional. Algo que Costa Rica impulso desde el inicio de la llegada masiva de migrantes cubanos.

“Nos sentimos, profundamente, desilusionados con la decisión de Belice. Sin duda, esta decisión complica significativamente la situación de los migrantes ubicados en CR y posterga su salida del territorio nacional. No obstante, el Gobierno de Costa Rica  continuará realizando gestiones diplomáticas con el fin de lograr el tránsito de migrantes por suelo centroamericano. También para lograr un aumento del apoyo financiero para su mantenimiento mientras se encuentren en nuestro país”, aseguró el Canciller Manuel González.

En vista de la nueva situación, el Gobierno de Costa Rica hace una vehemente excitativa a las personas cubanas que migran hacia los Estados Unidos y que no han llegado a territorio costarricense, que se abstengan por el momento de hacerlo. No existen condiciones adecuadas para recibirles y se corre el riesgo de generar hacinamientos que terminen afectándoles tanto a estas personas, como a sus coterráneos albergados en nuestro país.

“Costa Rica solicita, con igual vehemencia, a los gobiernos de Ecuador, Colombia y Panamá, que en un espíritu solidario y fraterno apoyen a la población migrante invitándola a no trasladarse a Costa Rica hasta tanto no se haya logrado una solución regional a este drama humanitario. Insistimos en que este es un fenómeno regional cuya solución requiere de esfuerzos regionales”, agregó el Canciller costarricense.

Finalmente, y en vista de que no es posible por el momento definir una fecha posible para el reinicio de la migración cubana hacia su destino en los Estados Unidos, el Gobierno apela a las personas migrantes para que, con igual comprensión y respeto con que lo han hecho hasta ahora, mantengan la calma y continúen conviviendo con el pueblo costarricense en un marco de cooperación y mutuo entendimiento.

Desde la Cancillería costarricense se continuará insistiendo con Guatemala y Belice, por medio de la colaboración de otros países y del apoyo de los organismos internacionales.

El tema de los migrantes cubanos en la región será un tema prioritario durante la visita del Presidente de la República, Luis Guillermo Solís Rivera, a Cuba. Además, también será abordado en la Cumbre de Presidentes del Sistema de Integración Centroamericana (SICA), que se realizará en El Salvador, el próximo 18 de diciembre.
Es necesario que el SICA responda como debe ser y para lo que fue creado.

Feria Nacional Empresarial Pequeños empresarios beneficiarios del IMAS expondrán sus productos


En la cuarta edición de la Feria Nacional Empresarial del IMAS participarán 168 personas emprendedoras de todas las provincias del país. La actividad iniciará el 11 de diciembre y se prolongará hasta el 13. La entrada es gratuita.
Las personas participantes son personas que han sido apoyadas por el IMAS para desarrollar sus negocios. El objetivo de esta feria es abrir espacios de comercialización como parte de la experiencia empresarial de las personas beneficiarias que forman parte de los programas de ayuda integral a las familias en condición de pobreza, que recibieron capital semilla y capacitación para desarrollar micro-emprendimientos y que se conviertan en una herramienta para salir de la pobreza.
El programa del IMAS que da este tipo de oportunidades es el de Ideas Productivas, que generan los medios para el desarrollo de estos emprendimientos, orienta, capacitar, acompaña y otorga recursos reembolsables  y no reembolsables  a familias.

Posteriormente cuando desean expandir su negocio FIDEIMAS, se convierte en el respaldo de garantía  parcial para poder obtener un crédito, para las personas de escasos recursos económicos  y con escasas posibilidades de acceder a servicios financieros y poder iniciar, desarrollar o fortalecer  iniciativas productivas que les permitan emplearse  y generar sus propios ingresos.

En la actualidad como parte de la Estrategia Nacional de Reducción de la Pobreza Puente al Desarrollo, 165 familias han iniciado estos procesos para el desarrollo de su idea productiva. Esto con el fin de que las familias tengan oportunidades para que puedan salir adelante por sus propios medios,

En esta ocasión la feria contará con Mercado de productos agrícolas y perecederos que será un mini mercado, tipo feria del agricultor. Acá podrá encontrar productos agrícolas gourmet, mini-vegetales, hongos y hasta ostras. También podrá conocer los productos de Coopemipymes RL, una iniciativa desarrollada por personas beneficiarias de el programa Ideas productivas  y FIDEIMAS, propietarias de microempresas que fueron financiadas por estos programas del IMAS, y que se unieron para dar el siguiente paso para comercializar sus productos en mayor escala y que en el mes de enero contarán con su propia tienda dentro del aeropuerto Juan Santamaría.

Podrá encontrar tomas de apoyo en off en el siguiente link https://youtu.be/SiVEm_hU83I

Adjunto, encontrará material adicional : declaraciones y testimonios de los beneficiarios del programa participantes en la feria

Msc. Evelyn Zapata Díaz
Comunicación
Instituto Mixto de Ayuda Social
Celular:88416199
Directo: (506) 2202-4053
Correo electrónico:ezapata@imas.go.cr
Apartado postal: 6213-1000
Web:      http://www.imas.go.cr

Apple lanza su propia funda para el iPhone con batería incluida | TICbeat

¿Eres de los que siempre se queda sin batería en su iPhone al final del día? ¿Siempre te has quejado de lo poco que dura la energía de tu smartphone al usarlo? Apple finalmente ha decidido aceptar esta realidad y, después de que hayan proliferado numerosos modelos no oficiales, ha lanzado su propia carcasa o funda para el iPhone 6 y el iPhone 6s que incluye una batería adicional en su parte trasera.
Este nuevo accesorio, que ya puede comprarse en la tienda online de Apple a un precio de 99 dólares, está disponible en colores blanco y negro, pero aún no en los vistosos colores con los que se presentan estos terminales, como oro o rosa. Cuenta con una batería capaz de elevar la autonomía del iPhone a más de 25 horas extra en conversación, 20 horas de reproducción de vídeo o 18 horas de navegación por Internet en LTE.
La nueva funda de Apple para sus móviles es ligeramente más cara que otros modelos ya disponibles en el mercado y que no habían sido ideados en Cupertino, como la carcasa con batería de Mophie (a la venta por 60 dólares) o la propuesta de Otterbox, que por el mismo precio que la funda de Apple garantiza más tiempo adicional de energía.
La batería adicional que monta la funda en su parte posterior no se carga de forma independiente, sino que cuando el iPhone 6 o iPhone 6s está conectado a una toma de corriente se alimentan tanto la batería del interior del terminal como la extra que aportamos con la carcasa, de forma simultánea.
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Asimismo, la cantidad de carga disponible de la batería extra de la funda también se mostrará en el panel de notificaciones del iPhone, pudiendo saber en todo momento la energía total que nos queda, sumando tanto la batería interna como la externa.

Primeras entregas este jueves

Estas nuevas fundas respetan, como no podía ser de otra forma, el espacio para que la cámara pueda cumplir con su misión, protuberancias en cada uno de los botones laterales para permitir su uso y el logo de Apple en el centro de la batería trasera.
Aunque ya están a la venta, como decíamos, las primeras unidades no llegarán a sus compradores hasta el próximo jueves, 10 de diciembre.

En Venezuela ni cambio menos histórico Un revés electoral para el proceso revolucionario bolivariano, propalado como “cambio histórico”.

En Venezuela ni cambio menos histórico
Un revés electoral para el proceso revolucionario bolivariano, propalado como “cambio histórico”.
Igual que la tramoya   mercantilista de la campaña electorera de Mauricio Macri en Argentina, que  vendió su candidatura  con un canto al “cambio”. La contrarrevolución venezolana, que la democracia bolivariana se da el lujo de legitimar dándole espacio de participación en más de veinte comicios y referéndum, durante 16 años, también vendió sus candidaturas a  la Asamblea Nacional, con el cuento del “cambio”.   
El beneficio momentáneo de la mayoría del 74% de los votantes venezolanos a un galimatías político inscrito como Mesa de la Unidad Democrática (MUD),  el domingo 06 de diciembre de 2015, se está vendiendo como “un cambio histórico”.
Alrededor del concepto “cambio” hemos escrito mucho e insistimos en aclarar que la  semántica aduce la transición a planos sociales superiores. Es una transformación, un salto de una sociedad inferior a otra superior, una ascensión cualitativa,  en el pleno sentido de una lógica dialéctica.
Por lo tanto, se refiere a un proceso de revolución social y en el contexto histórico actual, cambio está relacionado indiscutiblemente a la transición del capitalismo al socialismo. Es la negación histórica de la sociedad burguesa y las relaciones de explotación capitalista y opresión imperialista, mediante la liquidación de las podridas y parasitarias estructuras y superestructuras del capitalismo, en un proceso de construcción de una nueva sociedad sustentada en relaciones de igualdad, comunitarias y de colectivismo.
La politiquería barata en las contiendas comiciales burguesas ha depauperado y prostituido la noción de “cambio”. Se utiliza arbitraria, gratuita y cínicamente.  
Peor aún, se ha desfigurado para vender una mercancía politiquera, una falsedad, una paparrucha, inicuas promesas electorales, el maquillaje de intenciones  macabras de las oligarquías de restablecer sus intereses y objetivos ruines, de restituir el viejo régimen de  los potentados, aristocracias, meritocracias y plutócratas.
Es la treta para  restaurar los privilegios absolutos que les permita  acumular cofres de oro, explotar hasta la hartazgo, convertir todos los servicios en mercancía, implantar una inhumana privatización, regresar  al absolutismo del mercado y transgredir  todos  los derechos; destruyendo cuanto de derecho humano se  sepa o se atraviese  en el camino.
No puede llamarse “cambio” el siniestro propósito de atar al pueblo al carro en marcha atrás, para aplastarlo  en el abismo de la opresión, regresando  a los retrógrados tiempos de las masacres, torturas, persecuciones, cárcel, fosas comunes y desapariciones.         
Esa vivencia ignominiosa y horrenda  ya la pasaron los pueblos de Argentina y Venezuela.
Le agregan el adjetivo “histórico”: “cambio histórico”. Todo lo que hacemos los seres humanos y se realiza en los contactos, relaciones y conflictos de las clases sociales  es histórico, se genera y desdobla en un momento determinado del desarrollo del devenir de la historia. Estamos de una u otra forma en las escenas cotidianas de la historia como un rodaje fílmico en progreso. Decir “histórico” en la farsa de las estirpes oligárquicas  es una caricatura adjetivada, para magnificar  cualquier acto pedestre en el inconsciente  político  de las masas.
Un “cambio histórico”; nada más alejado de la realidad. Los mercaderes que venden esa jerigonza  en sus facundias encandiladas, ofenden la inteligencia universal y la dignidad de los pueblos.   
Pretenden, de nuevo,  hundir a los pueblos en la tormentosa oscuridad del capitalismo salvaje, en la barbarie galopante de la desigualdad social y; esclavizar a las masas trabajadoras y campesinas, encadenando a los pueblos al último vagón del imperialismo delirante;  en su voracidad por atesorar ganancias exterminando  la vida humana, arrasando los recursos naturales, violentando la soberanía de las naciones.
Las degradadas  oligarquías de Argentina y Venezuela, secuaces del imperialismo global, se revuelven en sus deposiciones, tuercen la verdad, denigran la honestidad, compran a los pobres de conciencia, asesinan, conspiran,  en sus presunciones de recobrar el paraíso del saqueo, del lucro desproporcionado, del abuso absoluto,  de la dictadura del capital, del disparate del poder burgués, de la opresión infinita.     
Han vencido en una escaramuza aprovechando las condiciones coyunturales y los factores favorables de una ofensiva intervencionista planeada, financiada y organizada en los socavones de las corporaciones, de los servicios secretos yanquis, del Departamento de Estado, de los fascistas en acechanza.
Pero, ese apócrifo  “cambio histórico” en las actuales circunstancias del desenfrenado ataque de la reacción  internacional, contra los procesos de cambio y gobiernos progresistas,  se le puede atorar a la oligarquía contrarrevolucionaria venezolana, conociendo su contextura.   
La contrarrevolución venezolana es una manada  de alimañas  segadas por el odio y los fines más perversos, donde nadie cree en nadie.
Son herederos de las dictaduras más atroces y de las matanzas más espantosas como la perpetrada por Carlos Andrés Pérez, durante el Caracazo, y de carceleros, torturadores y criminales de la calaña de Henry López Sisco.
El remezón de la primera derrota del chavismo en las urnas electivas, sucedido en la elección parlamentaria del pasado domingo, está repercutiendo con sus  ecos políticos inmediatos.
Tanto las fuerzas revolucionarias venezolanas como las hordas contrarrevolucionarias, tienen que administrar la resaca de los resultados, es una batalla, no obstante, la lucha política, la confrontación social, los problemas económicos y de la ciudadanía; independientemente de su origen,  continúan; los antagonismos de clase están vigentes, la guerra política no ha acabado.
¿Despuntará  el programa Chavista de cambio social? Porque la Revolución Bolivariana fecundiza el cambio, el cambio histórico de verdad. ¿Será que la confusión coyuntural provocada por la guerra no convencional sostenida, y el golpe de Estado continuado de la contrarrevolución, contra el Gobierno revolucionario Bolivariano, prosperarán?
Ese es el dilema en   los acontecimientos y el proceso político, que vive hoy la República Bolivariana de Venezuela.
El pueblo Chavista heredero de la democracia bolivariana superior expresada en decenas de lides  electorales, del respeto e integridad del Gobierno Revolucionario chavista  a sus resultados, en todo momento, de la altura ética Consejo Nacional Electoral (CNE), el quinto poder de la República Bolivariana, del poder comunal, popular y comunero, de las Misiones Sociales, de la libertad conquistada, de la soberanía alcanzada.
Ese pueblo chavista al que Hugo Rafael Chávez Frías entregó una cultura política para su desarrollo, como praxis constante, ese pueblo chavista consciente y organizado es el que tiene la última palabra en esta fase compleja del proceso revolucionario.
El protagonismo de ese pueblo ardiente, tenaz y valeroso; rodilla en tierra y con el sueño de Chávez en  el corazón, es el factor decisivo, como fuerza determinante en la movilización, en la construcción del programa socialista, en la defensa de la independencia y de la Revolución.  
Ese itinerario  si es la realización  del cambio histórico.     
Oscar Barrantes Rodríguez
Círculo Bolivariano Yamileth López (CBYLO)
Centro Popular Costarricense de Estudios Sociales (CPCES)
San Ramón-Costa Rica
Diciembre 07 de 2015

lunes, 7 de diciembre de 2015

EL ICE PIERDE 65 MIL MILLONES DE COLONES EN PROYECTO HIDOELECTRICO CARIBLANCO EN SARAPIQUI. LA CONTRALORIA SOLICITO A CARLOS OBREGON PRESIDENTE EJECUTIVO INFORMES FINANCIERON AL RESPECTO - Alertan ante pérdida millonaria por proyecto Cariblanco






Un informe de auditoría elaborado por la Contraloría General de la República (CGR) detectó debilidades en la gestión financiera y administrativa en el fideicomiso del proyecto hidroeléctrico Cariblanco, en Sarapiquí de Alajuela.
El fideicomiso es una de las figuras usadas por el Instituto Costarricense de Electricidad (ICE) para construir obras. En este caso puntual, la CGR señala que no se garantiza la sostenibilidad financiera del fideicomiso para el período contractual que termina en 2019.
La Dirección Fiduciaria del Banco Nacional de Costa Rica como administrador financiero especializado del Fideicomiso de Titularización del Proyecto Hidroeléctrico Cariblanco, estimó de forma deficiente los ingresos, gastos, inversiones y flujos de efectivo. Esto se evidencia en el descalce de las inversiones del efectivo con los desembolsos por el vencimiento de bonos e intereses sobre títulos valores de los inversionistas del Fideicomiso, en algunos meses”, señala el informe DFOE-AE-IF-13-2015, con fecha del 1 de diciembre de este año.

Lea: ICE sin margen para renegociar millonarios arrendamientos operativos señalados por Aresep

Esos faltantes son cubiertos con líneas de crédito para solventar esos faltantes de financiamiento a corto plazo. Si el panorama continúa así, al término del contrato de fideicomiso asumiría un cúmulo de pérdidas por casi 12.3 millones de dólares al 2019.
“Ante la débil detección de riegos de pérdidas económicas a los que está expuesto el fideicomiso, el fiduciario pierde la oportunidad de prever y ejecutar planes de mitigación y evitar reclamos por menoscabo de los bienes fideicometidos o logro de objetivos“, señaló el informe.

Ajustes necesarios

Entre los riegos materializados están: liquidez, crédito, tipo de cambio, riesgo de reputación en futuras titularizaciones o colocaciones del ICE.
“Resalta la necesidad de fortalecer el seguimiento y control ejercidos por el fiduciario y fideicomitente sobre los activos fijos del fideicomiso, mediante un auxiliar de activos fijos, la congruencia en el registro contable de adiciones a la Planta Hidroeléctrica Cariblanco, y el registro de los derechos de uso que conforman el patrimonio fideicometido”, señaló la CGR.
La CGR solicitó a Carlos Obregón, jerarca del ICE y a Carolina Villalobos, administradora del fideicomiso, elaborar una evaluación financiera y económica del fideicomiso de titularización del proyecto para establecer acciones correctivas en la sostenibilidad financiera.

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“Precisar y definir por acuerdo de partes las responsabilidades del fiduciario y fideicomitente vinculadas con los gastos de mantenimiento de la planta, de manera que se establezcan los supuestos que permitan determinar: que sujeto, así como, en qué proporción y rubros deberán asumir dichos gastos. Remitir a la Contraloría General un informe con los acuerdos tomados al respecto, a más tardar el 29 de febrero de 2016″, apuntó el documento.

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viernes, 4 de diciembre de 2015

Mabe despide a 445 de sus 540 empleados por traslado a Colombia

Mabe despide a 445 de sus 540 empleados por traslado a Colombia



La empresa mexicana de electrodomésticos Mabe anunció este viernes que despedirá a 445 de sus 540 empleados actuales, debido a que dejará de producir refrigeradoras en el país, operación que se trasladará a Colombia.

Así lo confirmó el gerente de Asuntos Corporativos de la firma, Pablo Moreno. Esta cantidad corresponde al 82 % de su planilla actual, y es la segunda gran baja que sufre la compañía, luego de haber despedido 350 empleados el año pasado, porque dejaron de producir cocinas en Costa Rica.

El proceso de despidos se hará efectivo el próximo 31 de enero de 2016, pero el ejecutivo aseguró que hacen el anuncio ahora para darles tiempo a sus empleados de que hagan los acomodos necesarios en su situación. La empresa aseguró que cumplirá con todos los pagos de prestaciones laborales correspondientes de sus colaboradores. Asimismo, aseguró que ayudará a su reinserción laboral.

De acuerdo con Moreno, las nuevas exigencias en el mercado obligan a que los aparatos vendidos en la región cumplan con requisitos de mayor eficiencia energética, lo cual les obligó a replantear su producción.
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“Esto no tiene que ver con el costo de la electricidad. Tiene que ver con decisiones que han tomado algunos países de la región centroamericana de establecer normas técnicas para regular el uso de energía eléctrica de los refrigeradores. La producción que se hace en Costa Rica se exporta al 100 % a los países centroamericanos, que están haciendo a estos cambios técnicos”, explicó Moreno.

“Este cambio ha sido particularmente difícil porque involucra a nuestra gente, nuestro activo más valioso, por ello estaremos cumpliendo con todos los requisitos que la legislación costarricense señala durante el proceso de cese y además de ello implementaremos un programa de incentivos adicionales a los colaboradores afectados”, agregó.

Según el ejecutivo, ahora su prioridad será estar en comunicación cercana con los colaboradores de Mabe, para explicarles la situación y asegurarles que no solo recibirán todo los que les corresponde por ley, sino que tendrán el acompañamiento para su reinserción, y un paquete de bonificaciones adicionales, por su producción durante estos dos últimos meses.

Moreno resaltó que esto no implica que Mabe se vaya del país. Asegura que a partir de ahora reforzarán sus operaciones en Costa Rica como centro corporativo de la compañía para la región centroamericana, y espera que haya contrataciones en esta área para el próximo año.